Большая цель

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
4. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
5. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
6. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
7. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
8. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
9. Какие уникальные особенности московского метро
10. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
11. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
12. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
14. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
15. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
16. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
17. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
18. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
19. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
20. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
21. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
22. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
23. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
24. 37 советов и идей для создания идеального дома
25. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
26. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
27. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
28. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
29. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
30. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
31. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
32. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
33. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
34. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
35. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
36. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
37. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
38. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
39. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
40. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
41. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
42. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
43. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
46. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Как приготовить банановый пудинг
48. Польза чая
49. Готовим лаваш с курицей и овощами
50. Как проще всего похудеть