Большая цель

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
2. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
3. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
4. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
5. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
6. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
7. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
8. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
9. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
10. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
11. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
12. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
13. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
14. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
15. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
16. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
17. Как витамин D влияет на менопаузу
18. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
19. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
20. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
21. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
22. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
23. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
24. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
25. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
26. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
27. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
28. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
29. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
30. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
31. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
32. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
33. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
34. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
35. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
36. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
37. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
38. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
39. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
40. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
41. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
42. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
44. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
45. Польза киви
46. Панкейки с бананом и черникой
47. Как проще всего похудеть
48. Очищающий салат «Метелка»
49. Как заниматься спортом дома
50. 5 способов избавиться от целлюлита