Эмоции во время

Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения

Введение

Современное общество привыкло считать стройность главным критерием красоты. Поэтому многих людей рано или поздно начинают волновать проблемы лишнего веса. Благодаря этому препараты и приспособления для усовершенствования фигуры продаются повсеместно. Большой популярностью пользуется и соответствующая литература. И не смотря на то, что экономический потенциал индустрии похудения очень большой, добиться хорошей фигуры очень сложно, и огромную роль в этом играют сила воли и выдержка.

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы

Вторичная выгода – это концепция, которая описывает дополнительные положительные эффекты или преимущества, получаемые в результате какой-либо деятельности или решения, которые исходно были не связаны с основной целью. Этот термин широко используется в различных областях, и его примеры могут помочь лучше понять его суть.

Вот некоторые примеры вторичной выгоды:

В каких случаях психотравму следует обсуждать с психологом или психиатром. Какими бывают психические травмы

Последние обновления на сайте:

1. Кай Метов — король московских концертов
2. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
3. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
4. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
5. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
6. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
7. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
8. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
9. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
10. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
11. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
12. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
13. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
14. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
15. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
16. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
17. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
18. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
19. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
20. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
21. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
22. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
23. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
24. Организация как способ навести порядок в своей жизни
25. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
26. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
27. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
28. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
29. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
30. Диета и питание для максимального роста бицепса
31. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
32. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
33. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
34. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
35. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
36. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
37. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
38. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
39. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
40. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
41. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
42. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
43. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
44. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
45. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
46. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
47. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
48. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
49. Куриное филе с брокколи
50. 5 способов избавиться от целлюлита