Негативные эмоции

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения

Введение

Современное общество привыкло считать стройность главным критерием красоты. Поэтому многих людей рано или поздно начинают волновать проблемы лишнего веса. Благодаря этому препараты и приспособления для усовершенствования фигуры продаются повсеместно. Большой популярностью пользуется и соответствующая литература. И не смотря на то, что экономический потенциал индустрии похудения очень большой, добиться хорошей фигуры очень сложно, и огромную роль в этом играют сила воли и выдержка.

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы

Вторичная выгода – это концепция, которая описывает дополнительные положительные эффекты или преимущества, получаемые в результате какой-либо деятельности или решения, которые исходно были не связаны с основной целью. Этот термин широко используется в различных областях, и его примеры могут помочь лучше понять его суть.

Вот некоторые примеры вторичной выгоды:

В каких случаях психотравму следует обсуждать с психологом или психиатром. Какими бывают психические травмы

Последние обновления на сайте:

1. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
2. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
3. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
4. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
5. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
6. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
7. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
8. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
9. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
10. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
11. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
12. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
13. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
14. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
15. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
17. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
18. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
19. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
20. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
21. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
22. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
23. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
24. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
25. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
26. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
27. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
28. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
29. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
30. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
31. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
32. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
33. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
34. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
35. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
36. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
37. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
38. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
39. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
40. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
41. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
42. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
43. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
44. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
45. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
46. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
47. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
48. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
49. Диетический грибной суп
50. Как заниматься спортом дома