Негативные эмоции

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения

Введение

Современное общество привыкло считать стройность главным критерием красоты. Поэтому многих людей рано или поздно начинают волновать проблемы лишнего веса. Благодаря этому препараты и приспособления для усовершенствования фигуры продаются повсеместно. Большой популярностью пользуется и соответствующая литература. И не смотря на то, что экономический потенциал индустрии похудения очень большой, добиться хорошей фигуры очень сложно, и огромную роль в этом играют сила воли и выдержка.

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы

Вторичная выгода – это концепция, которая описывает дополнительные положительные эффекты или преимущества, получаемые в результате какой-либо деятельности или решения, которые исходно были не связаны с основной целью. Этот термин широко используется в различных областях, и его примеры могут помочь лучше понять его суть.

Вот некоторые примеры вторичной выгоды:

В каких случаях психотравму следует обсуждать с психологом или психиатром. Какими бывают психические травмы

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
3. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
4. Какие сады Москвы особенно красивы весной и летом
5. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
6. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
7. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
8. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
9. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
10. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
11. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
12. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
13. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
14. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
15. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
16. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
17. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
18. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
19. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
20. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
21. Порядок в голове и жизни: основные принципы
22. Как витамин D влияет на менопаузу
23. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
24. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
25. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
26. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
27. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
28. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
29. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
30. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
31. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
32. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
33. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
34. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
35. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
36. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
37. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
38. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
39. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
40. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
41. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
42. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
43. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
46. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
47. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Польза острой пищи
50. Вкусное и полезное печенье