Горизонтальные поверхности

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Как составить экономичное меню диеты для бедных
2. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
3. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
4. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
5. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
6. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
7. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
8. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
9. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
10. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
11. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
12. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
13. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
14. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
15. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
16. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
17. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
18. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
19. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
20. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
21. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
22. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
23. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
24. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
25. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
26. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
27. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
28. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
29. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
30. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
31. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
32. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
33. Простые методы для улучшения организации мышления
34. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
35. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
36. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
37. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
38. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
39. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
40. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
41. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
42. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
43. Салат «Зеленый» для похудения
44. Полезная информация о семенах чиа
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
47. Полезные привычки
48. Польза чая
49. Полезный салат с морской капустой
50. Польза каркаде