Горизонтальные поверхности

Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут

На основе этого простого приема была создана знаменитая система уборки Флай Леди . Приверженцы этой системы заявляют, что если убираться каждый день по 15 минут (в определенном порядке), то в квартире всегда будет порядок. Эффективность этой системы часто оспаривают, однако факт остается фактом: с заведенным таймером процесс идет гораздо быстрее и бодрее, а за 15 минут можно успеть очень много. Впрочем, таймер можно ставить и на 5, и на 10, и на 30 минут, например. Главное – конкретно обозначить зону или категорию уборки. Вот лишь малая часть того, что вы можете успеть за 15 минут:

1. Собрать весь мусор в квартире;

2. Провести ревизию в холодильнике/морозильнике;

3. Провести ревизию специй;

4. Провести ревизию ящика с кухонными приборами;

Как можно оптимизировать свое время, чтобы навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут. 4 метода экспресс-уборки на случай, если вам лень убираться или нет времени

Последние обновления на сайте:

1. Растительные эстрогены: источники и их влияние на здоровье
2. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
3. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
4. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
5. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
6. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
7. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
8. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
9. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
10. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
11. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
12. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
13. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
14. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
15. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
16. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
17. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
18. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
19. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
20. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
21. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
22. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
23. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
24. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
25. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
26. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
27. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
28. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
29. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
30. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
31. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
32. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
33. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
34. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
35. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
36. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
37. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
38. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
39. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
40. Секреты ускорения метаболизма для похудения
41. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
42. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
43. Салат «Зеленый» для похудения
44. Как можно понять, что необходимо организму
45. Рецепт вкусных и домашних сырников
46. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
47. Польза чая
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Польза сельдерея
50. Витаминная паста