И папка для бумаг

Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка

Без лишних слов и вещей: держите чек-лист, который поможет освободить дом и голову. Чтобы избавиться от беспорядка, введите в жизнь следующие правила.

1. Каждый день посвящайте расхламлению 10 минут

Только не стремитесь сделать всё сразу. Вспомните теорию крохотных шажков: двигайтесь как неутомимая улитка к своей большой цели

2. Распределите вещи по трем коробкам: оставить, отдать, выбросить

Добавьте по желанию четвертую — «Сомневаюсь». Таких вещей может быть много, но их обязательно нужно куда-то пристроить.

3. «Одну вещь покупаю — от одной избавляюсь»

Вот такое правило удержит вас от накопительства. Маленько жестоко, но эффективно.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
3. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
4. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
5. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
6. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
7. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
8. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
9. Почему иногда не хочется учиться? Разбираемся с причинами лени
10. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
11. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
12. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
13. Быстрые и легкие методы уборки дома
14. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
15. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
16. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
17. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
18. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
19. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
20. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
21. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
22. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
23. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
24. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
25. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
26. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
27. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
28. 37 советов и идей для создания идеального дома
29. Основные принципы для успешного похудения
30. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
31. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
32. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
33. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
34. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
35. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
36. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
37. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
38. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
39. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
40. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
41. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
42. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
43. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
44. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Разгрузочный день - советы
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Диетический грибной суп
50. Польза от ходьбы