И папка для бумаг

Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка

Без лишних слов и вещей: держите чек-лист, который поможет освободить дом и голову. Чтобы избавиться от беспорядка, введите в жизнь следующие правила.

1. Каждый день посвящайте расхламлению 10 минут

Только не стремитесь сделать всё сразу. Вспомните теорию крохотных шажков: двигайтесь как неутомимая улитка к своей большой цели

2. Распределите вещи по трем коробкам: оставить, отдать, выбросить

Добавьте по желанию четвертую — «Сомневаюсь». Таких вещей может быть много, но их обязательно нужно куда-то пристроить.

3. «Одну вещь покупаю — от одной избавляюсь»

Вот такое правило удержит вас от накопительства. Маленько жестоко, но эффективно.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
2. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
3. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
4. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
5. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
6. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
7. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
8. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
9. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
10. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
11. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
12. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
13. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
14. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
15. Где можно провести активный отдых в Смоленске
16. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
17. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
18. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
19. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
20. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
21. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
22. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
23. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
24. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
25. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
26. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
27. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
28. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
29. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
30. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
31. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
32. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
33. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
34. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
35. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
36. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
37. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
38. Секреты успешного поддержания веса после снижения
39. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
40. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
41. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
42. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
43. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
44. Салат для похудения «Щетка»
45. Утренние привычки, которые помогают похудеть
46. Польза киви
47. Диетический грибной суп
48. Польза тыквенного сока
49. Рацион правильного питания на день
50. Витаминная паста