И папка для бумаг

Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка

Без лишних слов и вещей: держите чек-лист, который поможет освободить дом и голову. Чтобы избавиться от беспорядка, введите в жизнь следующие правила.

1. Каждый день посвящайте расхламлению 10 минут

Только не стремитесь сделать всё сразу. Вспомните теорию крохотных шажков: двигайтесь как неутомимая улитка к своей большой цели

2. Распределите вещи по трем коробкам: оставить, отдать, выбросить

Добавьте по желанию четвертую — «Сомневаюсь». Таких вещей может быть много, но их обязательно нужно куда-то пристроить.

3. «Одну вещь покупаю — от одной избавляюсь»

Вот такое правило удержит вас от накопительства. Маленько жестоко, но эффективно.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
3. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
4. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
5. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
6. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
7. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
8. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
9. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
10. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
11. Когда была основана Москва и кем
12. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
13. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
14. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
15. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
16. За две недели ты можешь всё! Как изменить свою жизнь
17. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
18. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
19. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
20. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
21. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
22. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
23. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
24. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
25. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
26. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
27. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
28. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
29. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
30. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
31. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
32. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
33. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
34. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
35. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
36. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
37. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
38. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
39. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
40. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
41. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
42. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
43. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
44. Меню диетического дня
45. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
46. Польза острой пищи
47. Легкий салат с фасолью
48. Куриное филе с брокколи
49. Факты о меде
50. 5 способов избавиться от целлюлита