Медицинские специалисты

Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле

Ожирение обусловлено тем, что количество пищи, поступающей в организм современного человека, значительно превышает необходимое для производства энергии. В итоге неизрасходованный остаток трансформируется в жир. Качество потребляемых продуктов тоже имеет значение. Если основу рациона составляют легкоусвояемые углеводы – они непременно отложатся в виде некрасивых складок.

Лишний вес нельзя воспринимать просто как визуальный недостаток. Он представляет собой фактор риска для развития множества заболеваний. Чем больше разрастается жировая ткань, тем сильнее ее разрушающее воздействие на организм.

Последние обновления на сайте:

1. Интересные факты о Кирове, которые вы не знали
2. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
3. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
4. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
5. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
6. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
7. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
8. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
9. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
10. Как привести дом в порядок: практические советы
11. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
12. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
13. Где можно провести активный отдых в Смоленске
14. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
15. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
16. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
17. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
18. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
19. Советуем: как сохранять дом в чистоте
20. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
21. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
22. Методы наведения порядка в голове и жизни
23. Способы навести порядок в своих мыслях
24. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
25. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
26. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
27. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
28. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
29. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
30. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
31. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
32. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
33. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
34. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
35. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
36. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
37. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
38. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
39. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
40. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
41. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
42. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
43. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
44. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
45. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
46. Сироп топинамбура
47. Полезные привычки
48. Нежнейшие оладьи со шпинатом
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Польза каркаде