Натуральные соки

Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье

Новые представления о витамине D как о стероидном гормоне привели к существенной переоценке его физиологической роли в организме человека в разные периоды его жизни. Исследования показали, что достаточный уровень D-гормона необходим на протяжении всей жизни: от периода внутриутробного развития до самой глубокой старости, поскольку он регулирует крайне важные гены, отвечающие за синтез половых гормонов и процессов, регулирующих продолжительность и качество жизни. Крупный системный анализ 290 проспективных когортных рандомизированных исследований показал, что от уровня витамина D зависят 172 физиологических показателя здоровья человека, сопряженных с риском развития возрастассоциированных заболеваний.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Топ продуктов с высоким содержанием эстрогена
3. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
4. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
5. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
6. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
7. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
8. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
9. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
10. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
11. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
12. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
13. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
14. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
15. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
16. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
17. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
18. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
19. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
20. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
21. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
22. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
23. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
24. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
25. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
26. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
27. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
28. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
29. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
30. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
31. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
32. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
33. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
34. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
35. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
36. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
37. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
38. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
39. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
40. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
41. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
42. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
43. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
44. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
45. Сироп топинамбура
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Панкейки с бананом и черникой
48. Польза яблок для здоровья
49. Полезный лимонад из мяты
50. Витаминная паста