Подход к еде

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
2. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
3. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
4. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
5. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
6. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
7. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
8. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
9. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
10. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
11. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
12. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
13. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
14. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
15. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
16. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
17. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
18. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
19. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
20. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
21. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
22. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
23. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
24. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
26. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
27. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
28. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
29. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
30. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
31. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
32. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
33. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
34. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
35. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
36. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
37. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
38. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
39. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
40. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
41. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
42. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
43. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
44. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
45. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
47. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
48. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
49. Полезные привычки
50. Как заниматься спортом дома