Подход к еде

Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем

Специалисты выделяют три группы факторов, способствующих развитию психогенного переедания: биологические, психологические и социальные. В качестве основного биологического фактора рассматривают наследственную предрасположенность. В настоящее время выявлено три гена, которые отвечают за набор излишнего веса в результате систематического приема большого количества пищи и увеличивают вероятность развития психогенного переедания.

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Самые модные диеты 2025 года: что будет в тренде
3. Какие интересные маршруты для пеших экскурсий по Москве
4. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
5. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
6. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
7. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
8. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
9. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
10. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
11. How does Moscow's architecture reflect its history
12. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
13. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
14. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
15. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
16. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
17. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
18. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
19. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
20. Порядок в голове и жизни: основные принципы
21. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
22. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
23. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
24. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
25. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
26. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
27. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
28. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
29. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
30. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
31. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
32. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
33. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
34. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
35. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
36. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
37. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
38. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
39. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
40. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
41. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
42. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
43. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
44. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
45. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
46. Салат для похудения «Свежесть»
47. Домашний крем для лица
48. Варенье из киви
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Меню разгрузочного дня