Похудение в семье

Похудение в семье: советы для родителей и детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Причины детского ожирения

Высококалорийная, сладкая и жирная еда  очень любима нашими детьми. Мы сами прививаем им готовность постоянно перекусывать, перехватывать, есть на ходу что-нибудь вкусненькое, сладенькое. 

Последние обновления на сайте:

1. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
2. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
3. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
4. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
5. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
6. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
7. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
8. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
9. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
10. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
11. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
12. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
13. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
14. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
15. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
16. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
17. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
18. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
19. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
20. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
21. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
22. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
23. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
24. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
25. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
26. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
27. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
28. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
29. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
30. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
31. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
32. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
33. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
34. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
35. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
36. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
37. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
38. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
39. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
40. Вкусные и полезные роллы
41. Рецепт вкусных и домашних сырников
42. Панкейки с бананом и черникой
43. Разгрузочный день - советы
44. Свекольный салат против лишних килограмм
45. Польза тыквенного сока
46. Легкий салат с фасолью
47. 10 продуктов на ужин для похудения
48. Как проще всего похудеть
49. Витаминная паста
50. Имбирный мед