Время для семьи

Похудение в семье: советы для родителей и детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Причины детского ожирения

Высококалорийная, сладкая и жирная еда  очень любима нашими детьми. Мы сами прививаем им готовность постоянно перекусывать, перехватывать, есть на ходу что-нибудь вкусненькое, сладенькое. 

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
2. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
3. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
4. Простые методы для улучшения организации мышления
5. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
6. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
7. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
8. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
9. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
10. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
11. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
12. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
13. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
14. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
15. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
16. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
17. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
18. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
19. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
20. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
21. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
22. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
23. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
24. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
25. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
26. Как порядок на столе влияет на производительность
27. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
28. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
29. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
30. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
31. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
32. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
33. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
34. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
35. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
36. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
37. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
38. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
39. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
40. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
41. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
42. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
43. Как приготовить банановый пудинг
44. Вкусные и полезные роллы
45. Рецепт вкусных и домашних сырников
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Разгрузочный день - советы
49. Польза тыквенного сока
50. Белковые чизкейки