"порядок в доме

Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций

Вам не нужны бездонный шкаф или встроенная кладовка, чтобы упорядочить хозяйство. Вот несколько отличных способов организации, которые можно применить во всем доме.

1. Вешалки. Мало места в ящиках? Крючки, напольные и настенные вешалки помогут хранить вещи аккуратно и под рукой. Такой подход имеет три плюса. Во-первых, это почти ничего не стоит. Во-вторых, это красиво (даже в гвозде есть свое обаяние). В-третьих, эти предметы легко крепить, они подойдут всем.

2. Тележка. Есть много видов компактной мебели на колесиках (от сервировочных столиков до промышленных тележек), идеальной для того, чтобы собрать группу предметов в одном месте. Такую мебель легко перемещать, можно выкатывать или прятать, когда нужно.

Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме

Мы привыкли из года в год вести свой быт одинаково: протирать пыль, мыть пол, раскладывать вещи по своим местам. Но мало кто задумывается о поисках новых способов для более быстрого наведения порядка своем доме. А порой достаточно нескольких полезных привычек, чтобы сократить время уборки на час или избавить себя от нее в один из дней недели. Рассмотрим простые и практические советы, которые помогут это сделать.

Первое и основное правило при наведении порядка – следовать методу 4 контейнеров. Поставьте перед собой 4 ящика, пакета или сформируйте 4 сектора, куда будете складывать вещи, чтобы:

Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни

1. Определение целей

Первый и самый важный шаг к более упорядоченной жизни - это определение своих целей. Чем более конкретными и четкими будут ваши цели, тем легче будет достичь их.

2. Планирование

После определения своих целей следует составить план действий. Это поможет вам быть более организованным и эффективным в достижении своих целей.

3. Упорядочение рабочего пространства

Упорядочение рабочего пространства - это один из ключевых шагов к более упорядоченной жизни. Очистите свой рабочий стол от лишнего, организуйте свои документы и вещи, чтобы было легче найти нужный предмет.

Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности

Все, что нас окружает, влияет на наши эмоции и формирует наше сознание, но и на подсознание тоже влияет. Однако это работает и в обратную сторону. Возможно, вы слышали фразу «все в голове»? Наше внутренне состояние влияет на нашу реальность.

Наш желудок принимает далеко не все, что ему скармливают. А вот наш мозг обладает неосознанно обрабатывает и поглощает любую информацию, что уловил.

При чем здесь порядок и гармоничное пространство? Дело в том, что если вы, к примеру, видите мусор и грязь, подсознание «спотыкается» об это и начинает прокручивать снова и снова, пережевывать, как жвачку, пытаясь неосознанно решить проблему.

Какие преимущества даёт чистота и порядок в доме для нашего здоровья и благополучия. Как регулярная уборка квартиры влияет на вашу жизнь

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове

Минимализм как стиль жизни становится все более популярным. Его приверженцы считают, что нужно направлять энергию на духовное, а не на материальное. Расчищение пространства помогает освободить сознание и не перегружать его беспокойными мыслями. Порядок в голове начинается с наведения порядка в квартире. Поддерживать его помогут семь простых правил.

Какие преимущества может принести поддержание порядка в доме. Как регулярная уборка квартиры влияет на вашу жизнь

Как гармония в доме влияет на психическое благополучие

Умение устанавливать границы и определять приоритеты — неотъемлемые элементы для создания спокойной жизни. Это очень важно.

Личные границы должны быть у каждого. Они служат своеобразным фильтром, защищая нас от лишнего стресса и эмоционального истощения, из-за которых мы не можем жить спокойно. Они позволяют нам оценивать, что действительно важно для нас, и создают пространство для саморазвития и самоуважения.

Наводим порядок в доме и голове.  Установление личных границ и приоритетов

Фото: Deagreez / istockphoto.com

Последние обновления на сайте:

1. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
2. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
3. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
4. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
5. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
6. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
7. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
8. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
9. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
10. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
11. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
12. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
13. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
14. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
15. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
16. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
17. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
18. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
19. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
20. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
21. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
22. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
23. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
24. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
25. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
26. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
27. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
28. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
29. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
30. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
31. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
32. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
33. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
34. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
35. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
36. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
37. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
38. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
39. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
40. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
41. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
42. Как приготовить банановый пудинг
43. Вкусный салатик с авокадо
44. Салат для похудения «Щетка»
45. Кисель для идельного животика
46. Полезные хитрости
47. Польза острой пищи
48. Как заниматься спортом дома
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Имбирный мед