Уход за домом

Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций

Вам не нужны бездонный шкаф или встроенная кладовка, чтобы упорядочить хозяйство. Вот несколько отличных способов организации, которые можно применить во всем доме.

1. Вешалки. Мало места в ящиках? Крючки, напольные и настенные вешалки помогут хранить вещи аккуратно и под рукой. Такой подход имеет три плюса. Во-первых, это почти ничего не стоит. Во-вторых, это красиво (даже в гвозде есть свое обаяние). В-третьих, эти предметы легко крепить, они подойдут всем.

2. Тележка. Есть много видов компактной мебели на колесиках (от сервировочных столиков до промышленных тележек), идеальной для того, чтобы собрать группу предметов в одном месте. Такую мебель легко перемещать, можно выкатывать или прятать, когда нужно.

Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни

1. Определение целей

Первый и самый важный шаг к более упорядоченной жизни - это определение своих целей. Чем более конкретными и четкими будут ваши цели, тем легче будет достичь их.

2. Планирование

После определения своих целей следует составить план действий. Это поможет вам быть более организованным и эффективным в достижении своих целей.

3. Упорядочение рабочего пространства

Упорядочение рабочего пространства - это один из ключевых шагов к более упорядоченной жизни. Очистите свой рабочий стол от лишнего, организуйте свои документы и вещи, чтобы было легче найти нужный предмет.

Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме

Мы привыкли из года в год вести свой быт одинаково: протирать пыль, мыть пол, раскладывать вещи по своим местам. Но мало кто задумывается о поисках новых способов для более быстрого наведения порядка своем доме. А порой достаточно нескольких полезных привычек, чтобы сократить время уборки на час или избавить себя от нее в один из дней недели. Рассмотрим простые и практические советы, которые помогут это сделать.

Первое и основное правило при наведении порядка – следовать методу 4 контейнеров. Поставьте перед собой 4 ящика, пакета или сформируйте 4 сектора, куда будете складывать вещи, чтобы:

Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности

Все, что нас окружает, влияет на наши эмоции и формирует наше сознание, но и на подсознание тоже влияет. Однако это работает и в обратную сторону. Возможно, вы слышали фразу «все в голове»? Наше внутренне состояние влияет на нашу реальность.

Наш желудок принимает далеко не все, что ему скармливают. А вот наш мозг обладает неосознанно обрабатывает и поглощает любую информацию, что уловил.

При чем здесь порядок и гармоничное пространство? Дело в том, что если вы, к примеру, видите мусор и грязь, подсознание «спотыкается» об это и начинает прокручивать снова и снова, пережевывать, как жвачку, пытаясь неосознанно решить проблему.

Какие преимущества даёт чистота и порядок в доме для нашего здоровья и благополучия. Как регулярная уборка квартиры влияет на вашу жизнь

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове

Минимализм как стиль жизни становится все более популярным. Его приверженцы считают, что нужно направлять энергию на духовное, а не на материальное. Расчищение пространства помогает освободить сознание и не перегружать его беспокойными мыслями. Порядок в голове начинается с наведения порядка в квартире. Поддерживать его помогут семь простых правил.

Какие преимущества может принести поддержание порядка в доме. Как регулярная уборка квартиры влияет на вашу жизнь

Как гармония в доме влияет на психическое благополучие

Умение устанавливать границы и определять приоритеты — неотъемлемые элементы для создания спокойной жизни. Это очень важно.

Личные границы должны быть у каждого. Они служат своеобразным фильтром, защищая нас от лишнего стресса и эмоционального истощения, из-за которых мы не можем жить спокойно. Они позволяют нам оценивать, что действительно важно для нас, и создают пространство для саморазвития и самоуважения.

Наводим порядок в доме и голове.  Установление личных границ и приоритетов

Фото: Deagreez / istockphoto.com

Последние обновления на сайте:

1. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
2. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
3. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
4. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
5. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
6. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
7. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
8. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
9. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
10. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
11. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
12. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
13. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
14. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
15. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
16. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
17. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
18. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
19. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
20. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
21. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
22. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
23. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
24. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
25. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
26. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
27. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
28. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
29. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
30. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
31. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
32. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
33. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
34. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
35. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
36. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
37. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
38. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
39. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
40. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
41. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
42. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
43. Польза киви
44. Салат для похудения «Свежесть»
45. Вкусное и полезное печенье
46. Убираем второй подбородок
47. Домашний крем для лица
48. Как заниматься спортом дома
49. Польза перепелиных яиц
50. 5 способов избавиться от целлюлита