Повседневные упражнения

Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю

Порой кремов и лосьонов бывает недостаточно. Чтобы дряблая кожа рук быстрее подтянулась и стала ровной и гладкой, полезно делать обёртывания.

Во время процедуры на кожу следует нанести подготовленный состав, после чего поверху обернуть кожу плёнкой и утеплить платком или шарфом. Длительность процедуры должна составлять не менее 15-20 минут. По окончанию сеанса красоты состав тщательно смывается.

Рецепты обертываний:

Последние обновления на сайте:

1. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
2. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
3. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
4. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
5. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
6. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
7. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
8. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
9. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
10. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
11. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
12. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
13. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
14. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
15. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
16. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
17. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
18. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
19. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
20. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
21. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
22. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
23. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
24. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
25. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
26. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
27. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
28. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
29. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
30. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
31. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
32. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
33. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
34. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
35. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
36. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
37. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
38. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
39. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
40. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
41. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
42. Куриные маффины с сыром
43. Рецепт вкусных и домашних сырников
44. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
45. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
46. Легкий салат с фасолью
47. Убираем второй подбородок
48. Домашний крем для лица
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Меню разгрузочного дня