Повседневные упражнения

Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю

Порой кремов и лосьонов бывает недостаточно. Чтобы дряблая кожа рук быстрее подтянулась и стала ровной и гладкой, полезно делать обёртывания.

Во время процедуры на кожу следует нанести подготовленный состав, после чего поверху обернуть кожу плёнкой и утеплить платком или шарфом. Длительность процедуры должна составлять не менее 15-20 минут. По окончанию сеанса красоты состав тщательно смывается.

Рецепты обертываний:

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
2. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
3. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
4. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
5. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
6. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
7. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
8. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
9. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
10. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
11. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
12. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
13. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
14. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
15. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
16. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
17. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
18. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
19. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
20. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
21. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
22. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
23. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
24. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
25. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
26. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
27. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
28. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
29. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
30. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
31. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
32. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
33. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
34. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
35. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
36. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
37. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
38. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
39. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
40. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
41. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
42. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
43. Вкусный салатик с авокадо
44. Фриттата с овощами
45. Польза киви
46. Полезные привычки
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Домашний крем для лица
50. Как заниматься спортом дома