Роли в поддержании

Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья

Как витамин Д влияет на репродуктивное здоровье женщины. Роль витамина Д в репродуктивной функции человека

Витамин Д обладает свойствами гормона и его недостаток может негативно отразиться на состоянии здоровья женщины. Рецепторы к витамину Д есть в молочной железе, плаценте, яичниках, матке, что позволяет предположить, что он играет важную роль в поддержании женского здоровья и репродуктивной функции.

Дефицит витамина Д можно считать пандемией, особенно на территориях с коротким световым периодом и небольшим количеством солнечных дней. К таким территориям относится и Свердловская область. Оптимальный уровень 25(ОН)D в сыворотке крови 50-100нмоль/л.

Последние обновления на сайте:

1. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
2. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
3. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
4. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
5. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
6. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
7. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
8. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
9. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
10. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
11. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
12. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
13. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
14. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
15. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
16. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
17. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
18. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
19. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
20. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
21. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
22. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
23. Организация мышления: основные принципы и практики
24. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
25. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
26. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
27. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
28. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
29. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
30. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
31. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
32. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
33. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
34. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
35. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
36. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
37. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
38. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
39. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
40. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
41. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
42. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
43. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
44. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
45. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
47. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Разгрузочный день - советы
50. Очищающий салат «Метелка»