Рубеж без страхов

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
2. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
3. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
4. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
5. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
6. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
7. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
8. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
9. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
10. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
11. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
12. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
13. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
14. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
15. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
16. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
17. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
18. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
19. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
20. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
21. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
22. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
23. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
24. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
25. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
26. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
27. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
28. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
29. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
30. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
31. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
32. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
33. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
34. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
35. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
36. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
37. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
38. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
39. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
40. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
41. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
42. Диета и питание для максимального роста бицепса
43. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
44. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Вкусный пудинг
47. Нежнейшие оладьи со шпинатом
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Полезный салат с морской капустой
50. Польза каркаде