Рубеж без страхов

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
2. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
3. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
4. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
5. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
6. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
7. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
8. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
9. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
10. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
11. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
12. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
13. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
14. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
15. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
16. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
17. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
18. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
19. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
20. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
21. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
22. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
23. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
24. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
25. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
26. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
27. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
28. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
29. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
30. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
31. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
32. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
33. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
34. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
35. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
36. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
37. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
38. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
39. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
40. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
41. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
42. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
43. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
44. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
45. Свекольный салат против лишних килограмм
46. Диетический грибной суп
47. Варенье из киви
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Как заниматься спортом дома
50. Польза от ходьбы