Рубеж без страхов

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
2. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
3. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
4. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
5. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
6. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
7. Какие исторические события связаны с Красной площадью
8. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
9. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
10. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
11. История Чехова: от основания до наших дней
12. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
13. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
14. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
15. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
16. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
17. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
18. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
19. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
20. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
21. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
22. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
23. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
24. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
25. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
26. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
27. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
28. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
29. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
30. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
31. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
32. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
33. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
34. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
35. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
36. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
37. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
38. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
39. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
42. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
43. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
44. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
45. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Полезная информация о семенах чиа
49. Меню диетического дня
50. Нежнейшие оладьи со шпинатом