Рубеж без страхов

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
2. Какие места в Москве связаны с необычной историей
3. Какие исторические события связаны с Красной площадью
4. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
5. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
6. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
7. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
8. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
9. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
10. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
11. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
12. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
13. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
14. Где можно провести активный отдых в Смоленске
15. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
16. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
17. Чистота и порядок в доме: основные принципы
18. Быстрая и эффективная уборка дома: 10 проверенных секретов
19. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
20. Советуем: как сохранять дом в чистоте
21. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
22. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
23. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
24. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
25. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
26. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
27. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
28. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
29. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
30. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
31. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
32. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
33. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
34. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
35. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
36. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
37. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
38. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
39. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
40. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
41. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
42. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
43. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
44. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
45. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
46. Куриные маффины с сыром
47. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Польза перепелиных яиц
50. Польза от ходьбы