Рубеж без страхов

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
2. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
3. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
4. Секреты ускорения метаболизма для похудения
5. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
6. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
7. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
8. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
9. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
10. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
11. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
12. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
13. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
14. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
15. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
16. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
17. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
18. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
19. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
20. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
21. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
22. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
23. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
24. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
25. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
26. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
27. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
28. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
29. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
30. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
31. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
32. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
33. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
34. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
35. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
36. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
37. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
38. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
39. Диета и питание для максимального роста бицепса
40. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
41. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
42. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
43. Польза шоколада
44. Салат «Зеленый» для похудения
45. Полезная информация о семенах чиа
46. Польза яблок для здоровья
47. Разгрузочный день - советы
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Полезный салат с морской капустой
50. Авокадо с печеными яйцами