Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
2. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
3. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
4. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
5. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
6. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
7. Какие спортивные мероприятия можно посетить
8. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
9. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
10. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
11. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
12. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
13. Какие уникальные особенности московского метро
14. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
15. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
16. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
17. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
18. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
19. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
20. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
21. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
22. История Чехова: от основания до наших дней
23. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
24. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
25. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
26. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
27. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
28. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
29. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
30. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
31. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
32. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
33. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
34. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
35. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
36. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
37. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
38. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
39. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
40. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
41. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
42. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
43. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
44. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
45. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
46. Полезная информация о семенах чиа
47. Сироп топинамбура
48. Вкусный пудинг
49. Польза яблок для здоровья
50. Витаминная паста