Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
2. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
3. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
4. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
5. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
6. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
7. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
8. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
9. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
10. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
11. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
12. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
13. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
14. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
15. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
16. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
17. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
18. Советуем: как сохранять дом в чистоте
19. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
20. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
21. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
22. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
23. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
24. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
25. Простые методы для улучшения организации мышления
26. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
27. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
28. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
29. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
30. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
31. Организация как способ навести порядок в своей жизни
32. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
33. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
34. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
35. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
36. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
37. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
38. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
39. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
40. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
41. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
42. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
43. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
44. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
45. Вкусный пудинг
46. Польза чая
47. Диетический грибной суп
48. 10 продуктов на ужин для похудения
49. Варенье из киви
50. Факты о меде