Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
2. Безопасная и результативная домашняя диета для похудения за неделю
3. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
4. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
5. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
6. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
7. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
8. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
9. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
10. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
11. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
12. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
13. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
14. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
15. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
16. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
17. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
18. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
19. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
20. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
21. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
22. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
23. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
24. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
25. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
26. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
27. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
28. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
29. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
30. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
31. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
32. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
33. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
34. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
35. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
36. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
37. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
38. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
39. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
40. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
41. Секреты успешного поддержания веса после снижения
42. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
43. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
44. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
45. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
46. Пять правил правильного питания для эффективного похудения
47. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
48. Вкусные и полезные роллы
49. Утренние привычки, которые помогают похудеть
50. Нежнейшие шоколадные пирожные