Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
2. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
3. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
4. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
5. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
6. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
7. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
8. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
9. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
10. Кай Метов — король московских концертов
11. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
12. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
13. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
14. Как избавиться от влажных пальцев рук за 10 дней
15. Как изменить свой рацион, чтобы поднять уровень эстрогена
16. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
17. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
18. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
19. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
20. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
21. Профилактика и лечение менопаузы с помощью витаминов: что нужно знать
22. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
23. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
24. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
25. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
26. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
27. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
28. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
29. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
30. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
31. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
32. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
33. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
34. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
35. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
36. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
37. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
38. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
39. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
40. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
41. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
42. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
43. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
44. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
45. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
46. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Салат для похудения «Щетка»
50. Кисель для идельного животика