Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
2. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
3. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
4. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
5. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
6. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
7. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
8. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
9. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
10. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
11. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
12. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
13. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
14. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
15. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
16. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
17. Чистота в комнате: основные правила и советы
18. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
19. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
20. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
21. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
22. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
23. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
24. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
25. Основные принципы для успешного похудения
26. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
27. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
28. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
29. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
30. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
31. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
32. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
33. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
34. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
35. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
36. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
37. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
38. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
39. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
40. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
41. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
42. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
43. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
44. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
45. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
46. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
47. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
48. Полезная информация о семенах чиа
49. Польза перепелиных яиц
50. 5 способов избавиться от целлюлита