Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. История Вологды: от основания до наших дней
2. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
3. Быстрая уборка: как привести дом в порядок за 20 минут
4. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
5. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
6. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
7. Какие музеи Москвы представляют искусство других стран
8. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
9. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
10. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
11. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
12. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
13. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
14. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
15. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
16. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
17. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
18. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
19. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
20. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
21. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
22. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
23. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
24. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
25. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
26. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
27. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
28. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
29. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
30. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
31. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
32. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
33. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
34. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
35. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
36. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
37. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
38. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
39. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
40. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
41. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
42. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
43. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
44. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
45. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
46. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
47. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
48. Польза шоколада
49. Меню диетического дня
50. Польза перепелиных яиц