Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
2. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
3. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
4. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
5. Как сбросить вес без ограничений: простая и эффективная методика
6. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
7. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
8. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
9. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
10. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
11. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
12. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
13. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
14. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
15. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
16. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
17. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
18. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
19. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
20. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
21. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
22. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
23. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
24. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
25. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
26. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
27. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
28. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
29. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
30. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
31. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
32. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
33. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
34. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
35. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
36. Как порядок на столе влияет на производительность
37. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
38. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
39. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
40. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
41. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
42. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
43. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
44. Польза шоколада
45. Как можно понять, что необходимо организму
46. Нежнейшие шоколадные пирожные
47. Легкий салат с фасолью
48. Убираем второй подбородок
49. Рацион правильного питания на день
50. Полезная каша