Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
2. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
3. Самые модные диеты 2025 года: что будет в тренде
4. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
5. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
6. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
7. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
8. Уборка гостиной за 20 минут: как сделать быстро и эффективно
9. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
10. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
11. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
12. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
13. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
14. Гибкий план питания для похудения: как IIFYM поможет достичь цели
15. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
16. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
17. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
18. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
19. Как эффективно мотивировать ребенка к учебе без стресса
20. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
21. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
22. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
23. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
24. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
25. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
26. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
27. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
28. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
29. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
30. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
31. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
32. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
33. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
34. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
35. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
36. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
37. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
38. Организация как способ навести порядок в своей жизни
39. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
40. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
41. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
42. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
43. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
44. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
45. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
46. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
47. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
48. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
49. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
50. Полезные хитрости