Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
2. Эффективные методы похудения: как правильно питаться для достижения целей
3. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
4. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
5. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
6. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
7. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
8. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
9. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
10. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
11. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
12. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
13. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
14. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
15. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
16. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
17. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
18. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
19. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
20. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
21. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
22. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
23. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
24. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
25. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
26. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
27. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
28. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
29. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
30. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
31. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
32. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
33. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
34. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
35. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
36. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
37. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
38. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
39. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
40. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
41. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
42. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
43. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
44. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
45. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
46. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
47. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
48. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
49. Вкусное и полезное печенье
50. Натуральный напиток для похудения