Сладкий картофель

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Шесть эффективных шагов для снижения веса: проверенные методы для вашего здоровья
2. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
3. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
4. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
5. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
6. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
7. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
8. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
9. Группа Горшенёв в Перми: афиша концертов, которые стоит посетить
10. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
11. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
12. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
13. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
14. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
15. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
16. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
17. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
18. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
19. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
20. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
21. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
22. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
23. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
24. Как составить экономичное меню диеты для бедных
25. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
26. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
27. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
28. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
29. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
30. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
31. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
32. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
33. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
34. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
35. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
36. Секреты успешного поддержания веса после снижения
37. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
38. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
39. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
40. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
41. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
42. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
43. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
44. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
45. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
46. Полезная информация о семенах чиа
47. Вкусные и полезные роллы
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Белковые чизкейки
50. Польза от ходьбы