Связь между недосыпанием

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген: Какой роль играет этот гормон в организме женщины
2. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
3. Топ-10 эффективных диет для похудения: проверенные методы
4. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
5. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
6. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
7. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
8. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
9. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
10. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
11. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
12. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
13. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
14. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
15. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
16. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
17. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
18. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
19. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
20. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
21. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
22. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
23. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
24. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
25. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
26. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
27. Порядок в голове и жизни: основные принципы
28. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
29. Похудение в семье: советы для родителей и детей
30. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
31. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
32. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
33. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
34. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
35. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
36. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
37. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
38. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
39. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
40. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
41. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
42. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
43. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
44. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
45. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
46. Секреты ускорения метаболизма для похудения
47. Продукты, которые можно после 18 ч.
48. Рецепт вкусных и домашних сырников
49. Разгрузочный день - советы
50. Средство, которое поможет нормализовать вес