Связь между недосыпанием

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
2. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы и рекомендации
3. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
4. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
5. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
6. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
7. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
8. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
9. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
10. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
11. История Чехова: от основания до наших дней
12. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
13. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
14. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
15. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
16. Кай Метов — король московских концертов
17. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
18. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
19. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
20. Быстро приводим квартиру в порядок: проверенные методы и рекомендации
21. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
22. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
23. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
24. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
25. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
26. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
27. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
28. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
29. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
30. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
31. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
32. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
33. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
34. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
35. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
36. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
37. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
38. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
39. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
40. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
41. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
42. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
43. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
44. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
45. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
46. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
47. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
48. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
49. Польза острой пищи
50. Как проще всего похудеть