Связь между недосыпанием

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
2. Headlines:
3. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
4. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
5. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
6. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
8. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
9. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
10. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
11. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
12. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
13. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
14. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
15. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
16. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
17. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
18. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
19. Быстрые и легкие методы уборки дома
20. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
21. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
22. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
23. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
24. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
25. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
26. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
27. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
28. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
29. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
30. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
31. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
32. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
33. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
34. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
35. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
36. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
37. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
38. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
39. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
40. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
41. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
42. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
43. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
44. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
45. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
47. Польза шоколада
48. Белковые чизкейки
49. Убираем второй подбородок
50. Средство, которое поможет нормализовать вес