Связь между недосыпанием

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
2. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
3. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
4. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
5. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
6. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
7. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
8. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
9. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
10. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
11. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
12. Как привести дом в порядок: практические советы
13. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
14. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
15. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
16. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
17. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
18. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
19. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
20. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
21. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
22. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
23. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
24. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
25. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
26. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
27. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
28. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
29. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
30. Простые методы для улучшения организации мышления
31. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
32. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
33. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
34. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
35. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
36. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
37. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
38. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
39. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
40. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
41. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
42. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
43. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
44. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
45. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
46. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
47. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
48. Готовим лаваш с курицей и овощами
49. Легкий салат с фасолью
50. Как заниматься спортом дома