Связь между тревожностью

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
2. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
3. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
4. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
5. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
6. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
7. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
8. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
9. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
10. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
11. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
12. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
13. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
14. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
15. Организация мышления: основные принципы и практики
16. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
17. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
18. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
19. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
20. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
21. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
22. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
23. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
24. Порядок в голове и жизни: основные принципы
25. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
26. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
27. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
28. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
29. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
30. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
31. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
32. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
33. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
34. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
35. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
36. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
37. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
38. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
39. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
40. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
41. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
42. Салат для похудения «Щетка»
43. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
44. Польза чая
45. Разгрузочный день - советы
46. Готовим лаваш с курицей и овощами
47. Как проще всего похудеть
48. Очищающий салат «Метелка»
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Средство, которое поможет нормализовать вес