Связь между тревожностью

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
2. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
3. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
4. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
5. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
6. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
7. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
8. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
9. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
10. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
11. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
12. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
13. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
14. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
15. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
16. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
17. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
18. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
19. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
20. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
21. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
22. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
23. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
24. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
25. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
26. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
27. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
28. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
29. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
30. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
31. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
32. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
33. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
34. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
35. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
36. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
37. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
38. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
39. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
40. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
41. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
42. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
43. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
44. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
45. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
46. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
47. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Полезный салат с морской капустой