Связь между тревожностью

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
2. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
3. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
4. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
5. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
6. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
7. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
8. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
9. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
10. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
11. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
12. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
13. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
14. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
15. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
16. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
17. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
18. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
19. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
20. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
21. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
22. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
23. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
24. Топ-10 продуктов, богатых эстрогенами: как правильно включить их в рацион
25. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
26. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
27. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
28. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
29. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
30. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
31. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
32. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
33. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
34. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
35. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
36. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
37. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
38. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
39. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
40. Полезная информация о семенах чиа
41. Сироп топинамбура
42. Фриттата с овощами
43. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
44. Полезные привычки
45. Салат для похудения «Свежесть»
46. Польза острой пищи
47. Диетический грибной суп
48. Убираем второй подбородок
49. Польза каркаде
50. Польза перепелиных яиц