Связь между тревожностью

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
2. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
3. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
4. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
5. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
6. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
7. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
8. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
9. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
10. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
11. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
12. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
13. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
14. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
15. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
16. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
17. Основные принципы для успешного похудения
18. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
19. Организация как способ навести порядок в своей жизни
20. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
21. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
22. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
23. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
24. Диета и питание для максимального роста бицепса
25. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
26. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
27. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
28. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
29. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
30. Внутренний покой: как достичь гармонии и порядка в разуме
31. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
32. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
33. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
34. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
35. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
36. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
37. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
38. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
39. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
40. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
41. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
42. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
43. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
44. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
45. Кисель для идельного животика
46. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Польза каркаде
50. Средство, которое поможет нормализовать вес