Токсичные отношения

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
2. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
3. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
4. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
5. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
6. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
7. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
8. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
9. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
10. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
11. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
12. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
13. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
14. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
15. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
16. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
17. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
18. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
19. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
20. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
21. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
22. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
23. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
24. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
25. Пошаговая инструкция: как сохранить мотивацию к похудению на протяжении всего процесса
26. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
27. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
28. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
29. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
30. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
31. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
32. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
33. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
34. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
35. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
36. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
37. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
38. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
39. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
40. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
41. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
42. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
43. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
44. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
45. Фриттата с овощами
46. Готовим лаваш с курицей и овощами
47. Легкий салат с фасолью
48. Куриное филе с брокколи
49. Польза перепелиных яиц
50. 5 способов избавиться от целлюлита