Токсичные отношения

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
2. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
3. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
4. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
5. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
6. Как витамин D влияет на менопаузу
7. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
8. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
9. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
10. Похудение в семье: советы для родителей и детей
11. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
12. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
13. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
14. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
15. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
16. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
17. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
18. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
19. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
20. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
21. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
22. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
23. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
24. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
25. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
26. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
27. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
28. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
29. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
30. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
31. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
32. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
33. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
34. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
35. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
36. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
37. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
38. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
39. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
40. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
41. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
42. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
43. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
44. Как приготовить банановый пудинг
45. Свекольный салат против лишних килограмм
46. Польза тыквенного сока
47. Какие продукты не стоит употреблять утром
48. Натуральный напиток для похудения
49. Польза каркаде
50. Польза от ходьбы