Токсичные отношения

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Последние обновления на сайте:

1. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
2. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
3. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
4. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
5. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
6. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
7. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
8. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
9. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
10. Способы навести порядок в своих мыслях
11. Как лишний вес влияет на самооценку и психологическое состояние
12. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
13. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
14. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
15. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
16. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
17. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
18. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
19. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
20. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
21. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
22. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
23. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
24. Порядок в голове и жизни: основные принципы
25. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
26. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
27. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
28. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
29. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
30. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
31. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
32. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
33. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
34. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
35. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
36. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
37. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
38. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
39. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
40. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
41. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
42. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
43. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
44. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
45. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
46. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
47. Польза шоколада
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Нежнейшие оладьи со шпинатом
50. Как проще всего похудеть