Тяга к еде

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
2. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
3. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
4. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
5. Headlines:
6. Когда была основана Москва и кем
7. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
8. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
9. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
10. Облегчаем климакс: лучшие витамины для женского здоровья
11. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
12. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
13. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
14. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
15. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
16. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
17. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
18. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
19. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
20. История Чехова: от основания до наших дней
21. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
22. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
23. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
24. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
25. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
26. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
27. Как витамин D влияет на менопаузу
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
30. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
31. Организация как способ навести порядок в своей жизни
32. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
33. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
34. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
35. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
36. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
37. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
38. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
39. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
40. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
41. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
42. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
43. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
44. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
45. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
46. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Домашний крем для лица
49. Какие продукты не стоит употреблять утром
50. Очищающий салат «Метелка»