Усиленная тяга

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
3. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
4. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
5. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
6. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
7. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. 2 основные продукта и правильный образ жизни для здоровья
10. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
11. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
12. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
13. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
14. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
15. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
16. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
17. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
18. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
19. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
20. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
21. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
22. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
23. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
24. Методы наведения порядка в голове и жизни
25. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
26. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
27. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
28. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
29. 37 советов и идей для создания идеального дома
30. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
31. Чистка мозга: 3 способа навести порядок в голове и жизни
32. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
33. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
34. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
35. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
36. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
37. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
38. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
39. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
40. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
41. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
42. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
43. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
44. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
45. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
46. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
47. Польза шоколада
48. Салат для похудения «Щетка»
49. Полезные привычки
50. Вкусное и полезное печенье