Усиленная тяга

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
3. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
4. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
5. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
6. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
7. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
8. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
9. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
10. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
11. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
12. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
13. Где содержится натуральный прогестерон: полное руководство
14. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
15. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
16. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
17. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
18. Какие интересные факты о Набережных Челнах могут удивить даже местных жителей
19. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
20. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
21. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
22. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
23. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
24. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
25. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
26. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
27. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
28. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
29. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
30. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
31. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
32. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
33. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
34. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
35. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
36. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
37. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
38. Как преодолеть отсутствие мотивации к обучению: полезные советы
39. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
40. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
41. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
42. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
43. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
44. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
45. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
46. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
47. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Нежнейшие оладьи со шпинатом
50. 10 продуктов на ужин для похудения