Вещества в формировании

Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей

В Нью-Йорке в самом разгаре Неделя моды. Бесконечные показы и примерки – отдыхать у моделей времени нет. При этом выглядят они всегда так, будто только вышли от косметолога. Дело в том, что у каждой из них, есть свои бьюти-лайфхаки. Собрали самые эффективные советы от самых популярных супермоделей.   

Хейли Бибер (22)

ХУДЫЕ руки, как у модели за 5 минут. На заметку каждой: самые эффективные лайфхаки моделей

«Я настоящий маньяк, когда дело касается ухода за кожей. Самое главное, что я поняла – необходимо пить много воды. Очень много воды. И постоянно увлажнять лицо: дома, в путешествии, в любое свободное время».

Последние обновления на сайте:

1. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
2. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
3. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
4. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
5. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
6. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
7. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
8. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
9. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
10. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
11. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
12. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
13. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
14. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
15. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
16. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
17. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
18. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
19. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
20. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
21. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
22. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
23. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
24. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
25. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
26. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
27. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
28. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
29. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
30. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
31. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
32. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
33. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
34. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
35. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
36. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
37. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
38. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
39. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
40. Куриные маффины с сыром
41. Вкусный салатик с авокадо
42. Как можно понять, что необходимо организму
43. Вкусный пудинг
44. Нежнейшие шоколадные пирожные
45. Польза яблок для здоровья
46. Легкий салат с фасолью
47. Полезный салат с морской капустой
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Куриное филе с брокколи
50. Имбирный мед