Действия по комнатам

Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы

Мы расскажем, как навести порядок во всей квартире всего за час, используя простые, но эффективные приемы профессиональных клинеров.

Система — главный секрет быстрой уборки. Правильно организованный процесс поможет справиться с беспорядком быстро и качественно, оставив время для более приятных занятий.

Подготовка к уборке. 5 минут

Первым делом соберите все необходимое:
• пылесос;
• влажные салфетки;
• универсальное чистящее средство;
• губки и тряпки;
• швабру;
• ведро.

Наденьте удобную одежду, которая не стесняет движений. Откройте окна для проветривания — свежий воздух придаст сил и поможет быстрее справиться с пылью.

Какие уборные принадлежности помогут сократить время на уборку. Как сократить время готовки и уборки в мелочах

Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов

Метод 20/10: как быстро убраться в квартире без лишних усилий?
Принцип метода 20/10 заключается в том, что уборка проводится с определёнными интервалами. О нём изданию «Профиль» рассказала Галия Иванова, эксперт клининговой компании.
Необходимо чередовать период работы и отдыха. Сначала убираетесь 20 минут, затем 10 минут отдыхаете — и так далее.
По словам эксперта клининговой фирмы Галии Ивановой, этот метод помогает систематизировать наведение порядка дома. Она часто использует его сама, особенно когда нужно убраться в гостиных или кухнях с открытой планировкой. Это позволяет не уставать, когда выполнена только половина работы

Последние обновления на сайте:

1. Диетические блюда на каждый день: простые и вкусные рецепты
2. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
3. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
4. Какие интересные факты о климате Владивостока
5. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
6. Экспресс-очистка: как привести дом в порядок за 20 минут
7. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
8. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
9. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
10. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
11. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
12. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
13. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
14. Какие исторические события связаны с Красной площадью
15. Какие уникальные особенности московского метро
16. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
17. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
18. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
19. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
20. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
21. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
22. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
23. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
24. Какие культурные влияния можно увидеть в архитектуре Казани
25. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
26. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
27. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
28. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
29. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
30. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
31. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
32. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
33. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
34. Простота и удобство: как навести порядок в доме
35. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
36. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
37. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
38. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
39. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
40. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
41. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
42. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
43. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
44. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
45. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
46. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
47. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
48. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
49. Продукты, которые можно после 18 ч.
50. Вкусные и полезные роллы