Эмоции для поддержания

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения

Введение

Современное общество привыкло считать стройность главным критерием красоты. Поэтому многих людей рано или поздно начинают волновать проблемы лишнего веса. Благодаря этому препараты и приспособления для усовершенствования фигуры продаются повсеместно. Большой популярностью пользуется и соответствующая литература. И не смотря на то, что экономический потенциал индустрии похудения очень большой, добиться хорошей фигуры очень сложно, и огромную роль в этом играют сила воли и выдержка.

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы

Вторичная выгода – это концепция, которая описывает дополнительные положительные эффекты или преимущества, получаемые в результате какой-либо деятельности или решения, которые исходно были не связаны с основной целью. Этот термин широко используется в различных областях, и его примеры могут помочь лучше понять его суть.

Вот некоторые примеры вторичной выгоды:

В каких случаях психотравму следует обсуждать с психологом или психиатром. Какими бывают психические травмы

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Какие интересные факты о климате Владивостока
3. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
4. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
5. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
6. Как быстро похудеть без стресса и голода: проверенные методы
7. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
8. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
9. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
10. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
11. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
12. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
13. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
14. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
15. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
16. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
17. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
18. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
19. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
20. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
21. Как увеличить уровень эстрогенов с помощью диеты: 10 продуктов, которые помогут
22. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
23. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
24. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
25. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
26. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
27. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
28. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
29. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
30. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
31. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
32. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
33. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
34. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
35. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
36. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
37. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
38. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
39. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
40. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
41. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
42. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
43. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
44. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
45. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
46. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
47. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
48. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
49. Вкусные и полезные роллы
50. Какие продукты не стоит употреблять утром