Конкретные продукты

Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания

Женские половые гормоны продуцируют фолликулярные клетки яичников, небольшое количество вырабатывает кора надпочечников. У мужчин секреция стероидных регуляторов происходит в яичках. Для правильного течения физиологических процессов нужен оптимальный уровень биоактивных веществ: значительные колебания уровня гормонов влияют на различные органы и системы.

Медики также выделяют несколько внешних признаков гормональных нарушений:

Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах

Гормон отвечает за многие функции в женском организме. В первую очередь от количества веществ зависит половое развитие. У подростков эстроген отвечает за начало менструального цикла. Чем старше женщина становится, тем больше гормон влияет на состояние здоровья, внешний вид. Количество элемента все время меняется и зависит от периода менструального цикла. Наибольшего значения достигается в период беременности.

От того, какой уровень эстрогена, зависит внешний вид, активность, настроение и общее состояние здоровья. Его скачки могут заметно изменять качество жизни.

У эстрогенов есть ряд родственных гормонов.

Как гормоны попадают в продукты. Аптечный «букет» в стакане

Последние обновления на сайте:

1. Как составить экономичное меню диеты для бедных
2. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
3. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
4. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
5. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
6. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
7. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
8. Диета и питание для максимального роста бицепса
9. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
10. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
11. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
12. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
13. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
14. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
15. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
16. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
17. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
18. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
19. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
20. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
21. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
22. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
23. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
24. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
25. Секреты успешного поддержания веса после снижения
26. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
27. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
28. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
29. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
30. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
31. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
32. Правильное питание и репродуктивное здоровье: как связаны
33. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
34. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
35. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
36. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
37. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
38. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
39. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
40. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
41. Фриттата с овощами
42. Салат для похудения «Щетка»
43. Утренние привычки, которые помогают похудеть
44. Панкейки с бананом и черникой
45. Свекольный салат против лишних килограмм
46. Как проще всего похудеть
47. Как заниматься спортом дома
48. Салатик с сыром и индейкой
49. Меню разгрузочного дня
50. Витаминная паста