Корневые ценности

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Последние обновления на сайте:

1. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
2. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
3. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
4. Как я изменила 3 утренние привычки и забыла о лишнем весе
5. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
6. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
7. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
8. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
9. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
10. Полезные витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
11. Какие уникальные экспонаты есть в самарском художественном музее
12. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
13. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
14. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
15. Чистота в комнате: основные правила и советы
16. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
17. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
18. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
19. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
20. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
21. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
22. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
23. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
24. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
25. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
26. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
27. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
28. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
29. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
30. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
31. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
32. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
33. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
34. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
35. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
36. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
37. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
38. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
39. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
40. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
41. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
42. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
43. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
44. Как можно понять, что необходимо организму
45. Полезный лимонад из мяты
46. Авокадо с печеными яйцами
47. Варенье из киви
48. Меню разгрузочного дня
49. Польза перепелиных яиц
50. Польза сельдерея