Корневые ценности

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Последние обновления на сайте:

1. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
2. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
3. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
4. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
5. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
6. Чистота в комнате: основные правила и советы
7. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
8. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
9. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
10. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
11. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
12. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
13. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
14. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
15. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
16. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
17. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
18. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
19. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
20. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
21. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
22. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
23. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
24. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
25. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
26. Диета и питание для максимального роста бицепса
27. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
28. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
29. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
30. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
31. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
32. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
33. Секреты успешного поддержания веса после снижения
34. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
35. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
36. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
37. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
38. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
39. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
40. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
41. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
42. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
43. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
44. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
45. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
46. Куриные маффины с сыром
47. Полезные привычки
48. Польза острой пищи
49. Вкусное и полезное печенье
50. Имбирный мед