Квашеная капуста

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Диетическое меню на неделю: рецепты для похудения и здоровья
3. Хочешь чистоту без хлопот? Попробуй 20 минутную уборку каждый день
4. Сколько килограммов в неделю: безопасные темпы похудения
5. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
6. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
7. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
8. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
9. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
10. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
11. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
12. История Чехова: от основания до наших дней
13. Как привести дом в порядок: практические советы
14. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
15. Убраться за 30 минут: быстрый старт для занятых
16. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
17. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
18. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
19. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
20. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
21. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
22. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
23. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
24. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
25. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
26. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
27. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
28. Основные принципы для успешного похудения
29. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
30. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
31. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
32. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
33. Диета и питание для максимального роста бицепса
34. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
35. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
36. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
37. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
38. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
39. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
40. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
41. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
42. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
43. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
44. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
45. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
46. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
47. Польза шоколада
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Польза киви
50. 10 продуктов на ужин для похудения