Квашеная капуста

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Уборка за 20 минут в день: как сделать это реально и эффективно
2. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
3. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
4. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
5. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
6. Есть ли природные резерваты или зоопарки
7. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
8. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
9. Витамин Д и приливы: как связаны эти два понятия
10. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
11. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
12. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
13. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
14. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
15. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
16. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
17. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
18. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
19. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
20. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
21. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
22. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
23. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
24. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
25. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
26. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
27. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
28. Как витамин D влияет на менопаузу
29. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
30. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
31. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
32. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
33. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
34. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
35. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
36. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
37. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
38. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
39. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
40. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
41. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
42. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
43. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
44. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
45. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
46. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Полезная каша