Квашеная капуста

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
2. Эффективная диета: как быстро похудеть на 20 кг и сохранить результат
3. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
4. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
5. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
6. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
7. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
8. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
9. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
10. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
11. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
12. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
13. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
14. Правила применения витаминов во время климактера: что нужно знать каждой женщине
15. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
16. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
17. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
18. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
19. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
20. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
21. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
22. Улучшите свои руки и плечи с этими эффективными упражнениями для похудения
23. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
24. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
25. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
26. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
27. Как составить экономичное меню диеты для бедных
28. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
29. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
30. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
31. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
32. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
33. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
34. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
35. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
36. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
39. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
40. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
41. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
42. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
43. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
44. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
45. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
46. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
47. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
48. Полезные хитрости
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Варенье из киви