Квашеная капуста

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
3. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
4. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
5. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
6. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
7. Когда была основана Москва и кем
8. Полезные советы по питанию при климаксе: как поддержать организм
9. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
10. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
11. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
12. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
13. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
14. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
15. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
16. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
17. Чистота и порядок в доме: основы ухода за домом
18. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
19. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
20. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
21. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
22. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
23. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
24. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
25. Советуем: как сохранять дом в чистоте
26. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
27. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
28. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
29. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
30. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
31. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
32. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
33. Как составить экономичное меню диеты для бедных
34. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
35. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
36. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
37. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
38. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
39. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
40. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
41. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
42. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
43. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
44. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
45. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
46. Куриные маффины с сыром
47. Вкусные и полезные роллы
48. Кисель для идельного животика
49. Куриное филе с брокколи
50. Польза перепелиных яиц