Квашеная капуста

Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья

В организме человека насчитываются больше 200 различных гормонов. Самые известные из них — эстроген, тестостерон, кортизол, инсулин, грелин, лептин и гормоны щитовидной железы. Все они тесно связаны с обменом веществ, настроением и самочувствием. Какие продукты помогут поддерживать их нормальное производство?

Овощи семейства Крестоцветные

«Крестоцветные овощи, особенно брокколи и ее ростки, помогают организму эффективно усваивать эстроген. Регулярное употребление цветной и брюссельской капусты, кале, белокочанной капусты и бой-чой — один из способов предупредить развитие рака, связанного с доминированием уровня эстрогена в организме», — говорит доктор медицинских наук, диетолог Айла Барммер.

Совет!

Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему

В «Симбионтах Кутушова» содержатся пробиотики, пребиотики и метабиотики — симбионты, пигменты, бифидобактерии, лактобактерии, органические кислоты, микроэлементы (селен, йод и кремний). Это многофункциональный натуральный продукт, созданный на основе монгольского напитка — Хурунгэ, напоминающий кумыс, результат которого сертифицирован и научно доказан. Его разработал академик РАЕН Михаил Владимирович Кутушов.

Выбирая продукт, исходите из его уникальных свойств. С повышением концентрации эстрогенов отлично справятся
«Симбионты Кутушова» с брокколи :

Последние обновления на сайте:

1. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
2. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
3. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
4. История Краснодара: от основания до наших дней
5. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
6. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
7. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
8. These questions are designed to encourage a deeper exploration of Moscow, covering its landmarks, recreational spaces, history, unique facts, modern developments, and day trip opportunities
9. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
10. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
11. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
12. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
13. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
14. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
15. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
16. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
17. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
18. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
19. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
20. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
21. Чистая жизнь: основные принципы поддержания чистоты в доме
22. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
23. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
24. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
25. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
26. Организация как способ навести порядок в своей жизни
27. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
28. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
29. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
30. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
31. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
32. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
33. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
34. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
35. Секреты успешного поддержания веса после снижения
36. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
37. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
38. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
39. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
40. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
41. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
42. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
43. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
44. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
45. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
46. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
47. Продукты, которые можно после 18 ч.
48. Польза тыквенного сока
49. Натуральный напиток для похудения
50. Имбирный мед