Ленивые способы

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
2. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
3. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
4. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
5. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
6. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
7. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
8. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
9. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
10. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
11. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
12. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
13. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
14. Быстрые и легкие методы уборки дома
15. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
16. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
17. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
18. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
19. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
20. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
21. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
22. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
23. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
24. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
25. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
26. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
27. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
28. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
29. Как найти вдохновение для достижения желаемого веса: секреты мотивации для девушек
30. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
31. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
32. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
33. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
34. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
35. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
36. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
37. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
38. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
39. Искусство самоконтроля: как контролировать свое питание
40. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
41. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
42. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
43. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
44. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
45. Меню диетического дня
46. Белковые чизкейки
47. Убираем второй подбородок
48. Какие продукты не стоит употреблять утром
49. Факты о меде
50. Имбирный мед