Неожиданные стратегии

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
2. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
3. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
4. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
5. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
6. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
7. Какие места в Москве связаны с необычной историей
8. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
9. Роль метаболизма эстрогенов и прогестинов в организме человека
10. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
11. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
12. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
13. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
14. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
15. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
16. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
17. Похудеть руками: 5 эффективных упражнений для женщин
18. Эстрогены в продуктах питания: что нужно знать женщинам
19. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
20. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
21. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
22. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
23. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
24. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
25. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
26. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
27. 37 советов и идей для создания идеального дома
28. Станьте владельцем своей жизни: как навести порядок в своих делах
29. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
30. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
31. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
32. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
33. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
34. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
35. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
36. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
37. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
38. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
39. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
40. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
41. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
42. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
43. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
44. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
45. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
46. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
47. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
48. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
49. Разгрузочный день - советы
50. Убираем второй подбородок