Неожиданные стратегии

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 диет для быстрого похудения: как выбрать подходящую
2. Ленивые способы содержать дом в чистоте: 9 простых советов
3. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
4. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
5. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
6. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
7. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
8. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
9. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
10. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
11. Кому необходим витамин D: ответы на основные вопросы
12. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
13. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
14. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
15. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
16. Быстрые и легкие методы уборки дома
17. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
18. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
19. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
20. Станьте экспертом по уборке дома с этими проверенными советами
21. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
22. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
23. Просто и быстро: 10 шагов к чистому дому
24. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
25. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
26. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
27. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
28. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
29. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
30. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
31. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
32. Организация как способ навести порядок в своей жизни
33. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
34. Психологические трюки для уменьшения порций: как изменить свои привычки питания
35. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
36. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
37. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
38. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
39. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
40. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
41. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
42. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
43. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
44. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
45. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
46. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
47. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
48. Вкусный пудинг
49. Панкейки с бананом и черникой
50. Салатик с сыром и индейкой