Неожиданные стратегии

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
2. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
3. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
4. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
5. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
6. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
7. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
8. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
9. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
10. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
11. Какие уникальные особенности московского метро
12. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
13. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
14. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
15. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
16. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
17. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
18. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
19. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
20. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
21. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
22. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
23. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
24. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
25. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
26. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
27. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
28. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
29. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
30. Организация как способ навести порядок в своей жизни
31. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
32. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
33. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
34. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
35. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
36. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
37. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
38. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
40. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
41. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
42. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
43. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
44. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
45. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
46. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
47. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
48. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
49. Меню диетического дня
50. Куриное филе с брокколи