Неожиданные стратегии

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Чебоксар
2. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
3. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
4. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
5. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
6. Уборка за 20 минут в день: как быстро привести дом в порядок
7. Уборка за 30 минут: как быстро привести дом в порядок
8. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
9. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
10. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
11. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
12. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
13. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
14. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
15. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
16. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
17. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
18. Хиты и инновации: как 'Радио Тапок' вдохновляет слушателей
19. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
20. Как Сделать Обучение Интересным для Вашего Ребёнка: Советы для Родителей
21. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
22. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
23. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
24. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
25. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
26. Способы навести порядок в своих мыслях
27. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
28. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
29. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
30. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
31. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
32. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
33. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
34. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
35. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
36. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
37. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
38. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
39. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
40. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
41. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
42. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
43. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
44. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
45. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
46. Сброс килограмм: как это сделать быстро и эффективно
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Польза острой пищи
50. Как заниматься спортом дома