Неожиданные стратегии

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
2. Какие культурные мероприятия проводятся в Калининграде летом
3. Пошаговое руководство: как убрать квартиру за один час
4. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
5. Похудение без стресса: 5 простых шагов к вашей мечте
6. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
7. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
8. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
9. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
10. Витамин Д3 при климаксе: его роль и полезные свойства
11. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
12. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
13. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
14. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
15. What are the best beaches in Kaliningrad
16. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
17. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
18. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
19. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
20. Как создать систему организации дома, чтобы он всегда был в порядке
21. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
22. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
23. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
24. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
25. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
26. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
27. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
28. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
29. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
30. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
31. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
32. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
33. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
34. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
35. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
36. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
37. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
38. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
39. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
40. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
41. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
42. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
43. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
44. Психологические хитрости: как преодолеть желание сорваться с диеты
45. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
46. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
47. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
48. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
49. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
50. Салат для похудения «Свежесть»