Неожиданные стратегии

Влияние стресса на вес: что происходит с организмом

– Есть вторая ветвь стрессовой системы – нейроэндокринная . Под влиянием стресса у нас в гипоталамусе (это часть мозга, регулирующая наши эмоции) вырабатывается рилизинг-гормон, который регулирует адренокортикотропный гормон в гипофизе, а тот уже заставляет надпочечники выбрасывать кортизол. Задача кортизола – изменение метаболизма, чтобы помогать организму реагировать на внешние факторы. Кортизол отвечает за выброс глюкозы в кровь, реактивацию иммунитета (надо выживать, остальное – потом), подавление половой оси.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные исторические достопримечательности можно посмотреть в Москве
2. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
3. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
4. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
5. Москва с другой стороны: интересные факты и легенды
6. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
7. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. Нужны ли витамины после 45? Компливит для женщин 45 плюс — что нужно знать
10. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
11. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
12. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
13. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
14. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
15. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
16. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
17. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
18. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
19. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
20. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
21. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
22. Эффективные способы мотивировать подростков к обучению
23. Где можно провести активный отдых в Смоленске
24. Устранение хронического беспорядка: ключи к более организованной жизни
25. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
26. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
27. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
28. Основные принципы для успешного похудения
29. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
30. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
31. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
32. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
33. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
34. Как составить экономичное меню диеты для бедных
35. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
36. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
37. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
38. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
39. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
40. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
41. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
42. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
43. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
44. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
45. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
46. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
47. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
48. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
49. Подтягиваем грудь и убираем дряблые подмышки: эффективные упражнения для красивой фигуры
50. Полезные хитрости