Переедания из-за стереотипов

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
2. Организация как способ навести порядок в своей жизни
3. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
4. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
5. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
6. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
7. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
8. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
9. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
10. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
11. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
12. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
13. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
14. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
15. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
16. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
17. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
18. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
19. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
20. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
21. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
22. Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления
23. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
24. Порядок в голове и жизни: основные принципы
25. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
26. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
27. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
28. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
29. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
30. Простые методы для улучшения организации мышления
31. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
32. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
33. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
34. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
35. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
36. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
37. Как навести порядок в жизни: 11 практических советов для достижения гармонии и успеха
38. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
39. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
40. Секреты ускорения метаболизма для похудения
41. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
42. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
43. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
44. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
45. Вкусные и полезные роллы
46. Рецепт вкусных и домашних сырников
47. Утренние привычки, которые помогают похудеть
48. Кисель для идельного животика
49. Польза чая
50. Очищающий салат «Метелка»