Переедания из-за стереотипов

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Правило 20 минут: как упростить уборку и сделать её эффективной
2. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
3. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
4. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
5. Витамины для женщины после 50: как поддерживать здоровье и молодость
6. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
7. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
8. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
9. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
11. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
12. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
13. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
14. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
15. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
16. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
17. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
18. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
19. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
20. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
21. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
22. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
23. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
24. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
25. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
26. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
27. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
28. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
29. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
30. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
31. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
32. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
33. С чего начать худеть: основные шаги к здоровому похудению
34. Секреты успешного снижения веса: как изменить свои привычки в домашних условиях
35. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
36. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
37. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
38. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
39. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
40. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
41. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
42. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
43. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
44. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
47. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
48. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
49. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
50. 5 способов избавиться от целлюлита