Переедания из-за стереотипов

Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления

Самое главное при похудении - обмануть мозг. Зачем и как это сделать?
Мы стараемся похудеть всеми силами, но вес и ныне там. Почему?
Потому что мозг не дает нам
этого сделать.
Всему виной негативный опыт человечества, пережившего
множество трудностей и бед. Поэтому
с "жировым запасом" организму нельзя расставаться ни за что. Мозг
думает, что началась война, голод, эпидемии, неурожай, засуха,
стихийное бедствие и т. д. и начинает активно накапливать, или
просто не отпускать жирок.
Теперь ясно, почему диеты и изнуряющие тренировки дают
краткосрочный результат?
Есть возможность успокоить и обмануть мозг? Есть! И это ЕДИНСТВЕННЫЙ и
БЕСПЛАТНЫЙ на сегодняшний день способ избавления от лишнего веса.

Последние обновления на сайте:

1. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
2. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
3. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
4. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
5. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
6. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
7. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
8. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
9. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
10. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
11. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
12. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
13. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
14. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
15. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
16. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
17. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
18. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
19. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
20. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
21. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
22. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
23. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
24. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
25. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
26. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
27. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
28. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
29. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
30. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
31. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
32. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
33. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
34. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
35. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
36. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
37. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
38. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
39. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
40. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
41. Полезная информация о семенах чиа
42. Сироп топинамбура
43. Вкусный пудинг
44. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
45. Панкейки с бананом и черникой
46. Польза тыквенного сока
47. Убираем второй подбородок
48. Как заниматься спортом дома
49. Натуральный напиток для похудения
50. Витаминная паста