Пищевая культура

Похудение в семье: советы для родителей и детей

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Причины детского ожирения

Высококалорийная, сладкая и жирная еда  очень любима нашими детьми. Мы сами прививаем им готовность постоянно перекусывать, перехватывать, есть на ходу что-нибудь вкусненькое, сладенькое. 

Последние обновления на сайте:

1. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
2. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
3. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
4. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
5. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
6. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
7. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
8. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
9. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
10. Идеальная талия: как добиться ее формы с помощью упражнений
11. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
12. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
13. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
14. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
15. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
16. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
17. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
18. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
19. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
20. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
21. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
22. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
23. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
24. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
25. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
26. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
27. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
28. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
29. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
30. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
31. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
32. Секреты успешного поддержания веса после снижения
33. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
34. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
35. Как сохранить женское здоровье после 60: советы специалистов
36. Эффективные методы контроля за общим здоровьем женщины: советы от экспертов
37. Как защитить свое здоровье: топ-10 советов для женщин в холодный период
38. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
39. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
40. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
41. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
42. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
43. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
44. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних 5 килограмм за неделю и сделать плоский живот
45. Вкусный пудинг
46. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
47. Свекольный салат против лишних килограмм
48. Польза каркаде
49. Витаминная паста
50. Имбирный мед