Помощь в борьбе

Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет

Гормональные перестройки приводят к изменению в работе многих отдельных органов, а также их систем. А это требует хороших адаптационных возможностей от организма женщины. Например, из-за импульсных изменений концентраций основных медиаторов ЦНС (норадреналина, адреналина, серотонина, ацетилхолина, дофамина) нарушается работа центра терморегуляции в головном мозге и тонус вегетативной нервной системы. Отсюда возникают вазомоторные и психосоматические проявления климакса: частые и интенсивные приливы, депрессивные состояния, бессонница.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
2. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
3. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
4. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
5. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
6. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
7. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
8. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
9. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
10. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
11. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
12. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
13. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
14. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
15. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
16. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
17. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
18. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
19. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
20. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
21. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
22. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
23. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
24. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
25. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
26. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
27. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
28. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
29. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
30. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
31. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
32. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
33. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
34. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
35. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
36. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
37. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
38. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
39. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
40. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
41. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
42. Полезная информация о семенах чиа
43. Вкусный пудинг
44. Рецепт вкусных и домашних сырников
45. Польза чая
46. Польза тыквенного сока
47. Рацион правильного питания на день
48. Варенье из киви
49. Факты о меде
50. Полезная каша