Процедуры в салоне

Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день

Красивые и худые руки за 5 минут Дома.. Синди Уитмарш: «Красота за 10 минут»: красивая фигура и хорошее настроение

Синди Уитмарш

Если вы – один из тех домоседов, которые предпочитают проводить тренировки в стенах своего дома, предлагаем обратить внимание на комплекс инструктора Синди Уитмарш «Красота за 10 минут».

«Красота за 10 минут» и «Ультра» для красивой фигуры и хорошего настроения

Благодаря удачному сочетанию упражнений, направленных на проработку различных частей тела, комплекс «Красота за 10 минут» помогает относительно быстро привести в порядок фигуру и повысить свой общий жизненный тонус.

Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю

Порой кремов и лосьонов бывает недостаточно. Чтобы дряблая кожа рук быстрее подтянулась и стала ровной и гладкой, полезно делать обёртывания.

Во время процедуры на кожу следует нанести подготовленный состав, после чего поверху обернуть кожу плёнкой и утеплить платком или шарфом. Длительность процедуры должна составлять не менее 15-20 минут. По окончанию сеанса красоты состав тщательно смывается.

Рецепты обертываний:

Последние обновления на сайте:

1. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
2. Простота и удобство: как навести порядок в доме
3. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
4. Секреты эффективного уборки: как сохранить порядок в доме
5. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
6. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
7. Уверенно и быстро: как навести порядок в жизни и в квартире за 8 минут
8. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
9. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
10. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
11. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
12. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
13. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
14. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
15. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
16. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
17. Диета: как составить меню на каждый день и соблюдать его без перерывов
18. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
19. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
20. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
21. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
22. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
23. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
24. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
25. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
26. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
27. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
28. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
29. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
30. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
31. Как порядок в доме помогает улучшить порядок в голове
32. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
33. Как избавиться от беспорядка в голове: секреты успешного ментального клининга
34. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
35. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
36. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
37. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
38. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
39. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
40. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
41. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
42. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
43. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
44. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
45. Топ-10 самых эффективных упражнений для быстрого похудения
46. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
47. Польза чая
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Убираем второй подбородок
50. Польза сельдерея