Процедуры в салоне

Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день

Красивые и худые руки за 5 минут Дома.. Синди Уитмарш: «Красота за 10 минут»: красивая фигура и хорошее настроение

Синди Уитмарш

Если вы – один из тех домоседов, которые предпочитают проводить тренировки в стенах своего дома, предлагаем обратить внимание на комплекс инструктора Синди Уитмарш «Красота за 10 минут».

«Красота за 10 минут» и «Ультра» для красивой фигуры и хорошего настроения

Благодаря удачному сочетанию упражнений, направленных на проработку различных частей тела, комплекс «Красота за 10 минут» помогает относительно быстро привести в порядок фигуру и повысить свой общий жизненный тонус.

Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю

Порой кремов и лосьонов бывает недостаточно. Чтобы дряблая кожа рук быстрее подтянулась и стала ровной и гладкой, полезно делать обёртывания.

Во время процедуры на кожу следует нанести подготовленный состав, после чего поверху обернуть кожу плёнкой и утеплить платком или шарфом. Длительность процедуры должна составлять не менее 15-20 минут. По окончанию сеанса красоты состав тщательно смывается.

Рецепты обертываний:

Последние обновления на сайте:

1. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
2. Негормональные витамины для женщин в климаксе: лучшие варианты и их эффективность
3. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
4. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
5. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
6. Как выбрать продукты с эстрогенами для женщин
7. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
8. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
9. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
10. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
11. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
12. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
13. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
14. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
15. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
16. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
17. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
18. Как избавиться от лишнего веса на руках: эффективные упражнения
19. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
20. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
21. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
22. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
23. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
24. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
25. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
26. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
27. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
28. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
29. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
30. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
31. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
32. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
33. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
34. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
35. Секреты быстрой красоты: как достичь худых рук за несколько минут каждый день
36. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
37. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
38. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
39. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
40. Вкусный салатик с авокадо
41. Меню диетического дня
42. Утренние привычки, которые помогают похудеть
43. Польза киви
44. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
45. Вкусное и полезное печенье
46. Белковые чизкейки
47. Варенье из киви
48. Как заниматься спортом дома
49. 5 способов избавиться от целлюлита
50. Польза сельдерея