Продукты с фитоэстрогенами

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье

Фитоэстрогены помогают справиться с «приливами», перепадами настроения и другими симптомами климакса. Подберем лучшие препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40, 45 и 50 лет и выясним, как они действуют

10 лучших препаратов с фитоэстрогенами. Фото: Globallookpress

Дефицит эстрогенов – естественное состояние для женщины старше 40 лет. К сожалению, недостаток гормонов негативно отражается на женском здоровье и вызывает знакомые многим симптомы климакса. Гормональные препараты могут восполнить дефицит эстрогенов, но подходят не всем из-за противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому врачи предлагают более безопасную альтернативу – препараты с фитоэстрогенами.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
2. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
3. Эффективное похудение: 5 важных факторов, которые вам нужно знать
4. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
5. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
6. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
7. Есть ли природные резерваты или зоопарки
8. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
9. Билеты Zoloto в Ярославле: акция для фанатов
10. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
11. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
12. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
13. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
14. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
15. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
16. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
17. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
18. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
19. Отпустите мысли: практики для расслабления мозга и очищения головы
20. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
21. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
22. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
23. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
24. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
25. Организация как способ навести порядок в своей жизни
26. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
27. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
28. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
29. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
30. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
31. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
32. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
33. Секреты успешного похудения: 5 нюансов, которые работают на практике
34. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
35. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
36. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
37. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
38. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
39. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
40. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
41. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
42. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
43. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
44. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
45. Польза шоколада
46. Меню диетического дня
47. Разгрузочный день - советы
48. Польза тыквенного сока
49. Белковые чизкейки
50. Домашний крем для лица