Продукты с фитоэстрогенами

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье

Фитоэстрогены помогают справиться с «приливами», перепадами настроения и другими симптомами климакса. Подберем лучшие препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40, 45 и 50 лет и выясним, как они действуют

10 лучших препаратов с фитоэстрогенами. Фото: Globallookpress

Дефицит эстрогенов – естественное состояние для женщины старше 40 лет. К сожалению, недостаток гормонов негативно отражается на женском здоровье и вызывает знакомые многим симптомы климакса. Гормональные препараты могут восполнить дефицит эстрогенов, но подходят не всем из-за противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому врачи предлагают более безопасную альтернативу – препараты с фитоэстрогенами.

Последние обновления на сайте:

1. Простые и эффективные диеты для похудения в домашних условиях
2. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
3. Когда не до уборки: как сохранить порядок в доме
4. Какие популярные спортивные мероприятия и стадионы есть в городе
5. Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает
6. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
7. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
8. Как повысить прогестерон естественным путем: советы и рекомендации
9. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
10. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
11. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
12. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
13. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
14. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
15. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
16. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
17. Простое и эффективное: 10 шагов к беспощадному порядку в доме
18. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
19. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
20. Чистота и порядок в доме: основные принципы
21. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
22. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
23. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
24. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
25. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
26. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
27. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
28. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
29. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
30. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
31. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
32. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
33. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
34. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
35. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
36. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
37. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
38. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
39. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
40. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
41. Как провести генеральную уборку в своей голове и избавиться от негативных мыслей
42. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
43. Источник силы: секреты настойчивости в 101 цитате “Никогда не сдавайся”
44. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
45. Известные цитаты и мудрости великих людей, которые подарят вам силу и мотивацию
46. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
47. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
48. Полезная информация о семенах чиа
49. Утренние привычки, которые помогают похудеть
50. Разгрузочный день - советы