Продукты с фитоэстрогенами

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье

Фитоэстрогены помогают справиться с «приливами», перепадами настроения и другими симптомами климакса. Подберем лучшие препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40, 45 и 50 лет и выясним, как они действуют

10 лучших препаратов с фитоэстрогенами. Фото: Globallookpress

Дефицит эстрогенов – естественное состояние для женщины старше 40 лет. К сожалению, недостаток гормонов негативно отражается на женском здоровье и вызывает знакомые многим симптомы климакса. Гормональные препараты могут восполнить дефицит эстрогенов, но подходят не всем из-за противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому врачи предлагают более безопасную альтернативу – препараты с фитоэстрогенами.

Последние обновления на сайте:

1. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
2. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
3. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
4. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
5. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
6. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
7. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
8. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
9. Секреты эффективного обучения: как сын и дочь достигают успеха без зубрежки
10. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
11. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
12. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
13. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
14. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
15. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
16. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
17. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
18. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
19. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
20. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
21. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
22. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
23. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
24. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
25. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
26. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
27. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
28. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
29. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
30. Психологические аспекты похудения: почему снижение веса не всегда приносит радость
31. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
32. Идеальная программа тренировок для набора мышечной массы в руках
33. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
34. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
35. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
36. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
37. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
38. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
39. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
40. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
41. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
42. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
43. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
44. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
45. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
46. Полезные хитрости
47. Польза острой пищи
48. Натуральный напиток для похудения
49. Польза каркаде
50. Куриное филе с брокколи