Средства с фитоэстрогенами

Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье

Фитоэстрогены помогают справиться с «приливами», перепадами настроения и другими симптомами климакса. Подберем лучшие препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40, 45 и 50 лет и выясним, как они действуют

10 лучших препаратов с фитоэстрогенами. Фото: Globallookpress

Дефицит эстрогенов – естественное состояние для женщины старше 40 лет. К сожалению, недостаток гормонов негативно отражается на женском здоровье и вызывает знакомые многим симптомы климакса. Гормональные препараты могут восполнить дефицит эстрогенов, но подходят не всем из-за противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому врачи предлагают более безопасную альтернативу – препараты с фитоэстрогенами.

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
2. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
3. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
4. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
5. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
6. Где можно провести активный отдых в Смоленске
7. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
8. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
9. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
10. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
11. Эффективные средства для снижения уровня эстрогена у женщин
12. Станьте экспертом в быстром уборке квартиры: проверенные методы и советы
13. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
14. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
15. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
16. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
17. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
18. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
19. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
20. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
21. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
22. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
23. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
24. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
25. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
26. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
27. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
28. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
29. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
30. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
31. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
32. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
33. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
34. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
35. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
36. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
37. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
38. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
39. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
40. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
41. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
42. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
43. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
44. Секреты ускорения метаболизма для похудения
45. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
46. Вкусный салатик с авокадо
47. Польза киви
48. Польза чая
49. Полезные хитрости
50. Белковые чизкейки