Средства с фитоэстрогенами

Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье

Фитоэстрогены помогают справиться с «приливами», перепадами настроения и другими симптомами климакса. Подберем лучшие препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40, 45 и 50 лет и выясним, как они действуют

10 лучших препаратов с фитоэстрогенами. Фото: Globallookpress

Дефицит эстрогенов – естественное состояние для женщины старше 40 лет. К сожалению, недостаток гормонов негативно отражается на женском здоровье и вызывает знакомые многим симптомы климакса. Гормональные препараты могут восполнить дефицит эстрогенов, но подходят не всем из-за противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому врачи предлагают более безопасную альтернативу – препараты с фитоэстрогенами.

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
2. Как составить экономичное меню диеты для бедных
3. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
4. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
5. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
6. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
7. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
8. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
9. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
10. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
11. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
12. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
13. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
14. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
15. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
16. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
17. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
18. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
19. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
20. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
21. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
22. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
23. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
24. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
25. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
26. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
27. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
28. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
29. История успеха: как я похудела на 25 кг и изменила свою жизнь
30. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
31. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
32. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
33. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
34. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
35. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
36. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
37. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
38. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
39. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
40. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
41. Сухофрукты, которые смогут заменить лекарство
42. Меню диетического дня
43. Рецепт вкусных и домашних сырников
44. Полезные привычки
45. Убираем второй подбородок
46. Рацион правильного питания на день
47. Авокадо с печеными яйцами
48. Куриное филе с брокколи
49. Факты о меде
50. Польза сельдерея