Средства с фитоэстрогенами

Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье

Фитоэстрогены помогают справиться с «приливами», перепадами настроения и другими симптомами климакса. Подберем лучшие препараты с фитоэстрогенами для женщин после 40, 45 и 50 лет и выясним, как они действуют

10 лучших препаратов с фитоэстрогенами. Фото: Globallookpress

Дефицит эстрогенов – естественное состояние для женщины старше 40 лет. К сожалению, недостаток гормонов негативно отражается на женском здоровье и вызывает знакомые многим симптомы климакса. Гормональные препараты могут восполнить дефицит эстрогенов, но подходят не всем из-за противопоказаний и возможных осложнений. Поэтому врачи предлагают более безопасную альтернативу – препараты с фитоэстрогенами.

12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам

Как мы уже выяснили, фитоэстрогенами называются вещества растительного происхождения, строение которых похоже на строение эстрогенов. Хотя растительные эстрогены и слабее настоящих гормонов, они способны связываться с рецепторами, с которыми вступают во взаимодействие эстрогены. Таким образом и компенсируется дефицит гормонов в тех органах, в регуляции работы которых участвуют эстрогены.

Однако фитоэстрогены не копируют действие гормонов, так как действуют не на все рецепторы. Например, восстановить детородную функцию фитоэстрогены не могут. Но зато со многими проявлениями менопаузы они справятся легко.

Итак, какую пользу приносят фитоэстрогены при климаксе?

Последние обновления на сайте:

1. История Краснодара: от основания до наших дней
2. Какие места в Москве связаны с необычной историей
3. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
4. Какие современные культурные проекты реализуются в Санкт-Петербурге
5. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
6. Сколько витамина Д3 пить при климаксе: полное руководство
7. Какие культурные традиции сохранились в Иркутске
8. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
9. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
10. 17 простых советов для улучшения порядка в доме
11. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
12. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
13. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
14. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
15. Простота и удобство: как навести порядок в доме
16. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
17. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
18. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
19. Методы очистки ума: как достичь внутреннего равновесия и гармонии
20. Методы наведения порядка в голове и жизни
21. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
22. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
23. Способы навести порядок в своих мыслях
24. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
25. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
26. Лучшие витамины для женщин после 50 лет: обзор на 2024 год
27. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
28. Гормональная перестройка и питание: как правильно питаться для женщин
29. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
30. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
31. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
32. Неожиданные плюсы лишнего веса: почему быть полнее иногда выгоднее
33. Диета и питание для максимального роста бицепса
34. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
35. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
36. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
37. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
38. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
39. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
40. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
41. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
42. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
43. Избранные мудрые слова: 50 лучших мoтивирующих цитат для вдохновения в любую минуту
44. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
45. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
46. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
47. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
48. Салат для похудения «Щетка»
49. Белковые чизкейки
50. Как заниматься спортом дома