Советы по наведению

Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка

В качественной уборке не так важны моющие средства и специальные тряпки. Главное – правильный алгоритм работы. Есть хозяйки, которые моют туалет в первую очередь, потому что хочется сначала выполнить самую сложную задачу, другие начинают уборку с мытья полов, чтобы дышалось легче. Все это распространенные ошибки, которые снижают скорость и эффективность уборки

«Двигаться всегда нужно сверху вниз. Если вы сначала помоете полы, а затем начнете смахивать пыль с полок, поверхности столов и подоконников, то в конце концов полы придется мыть заново, либо смириться с тем, что они загрязнились вновь», – рассказывает профессиональный клинер Алла Бельчак.

Заканчивать уборку специалист советует в санузле. А вот начать лучше с комнат, затем перейти в кухню и в коридор.

Какие привычки могут помочь держать мысли в порядке. 7 шагов, которые помогут навести порядок в голове

Последние обновления на сайте:

1. Витамины при менопаузе: основные виды и их влияние на организм
2. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
3. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
4. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья после 50
5. Как витамин D влияет на менопаузу
6. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
7. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
8. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
9. Простые методы для улучшения организации мышления
10. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
11. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
12. Путь к гармонии: как навести порядок в своей душе
13. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
14. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
15. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
16. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
17. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
18. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
19. Почему внутренняя мотивация важнее внешних факторов при сбросе веса
20. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
21. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
22. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
23. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
24. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
25. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
26. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
27. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
28. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
29. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
30. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
31. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
32. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
33. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
34. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
35. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
36. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
37. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
38. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
39. Как сбросить лишний вес быстро и эффективно к началу лета
40. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
41. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
42. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
43. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
44. Основные ошибки, которые мешают жиросжиганию
45. Меню диетического дня
46. Фриттата с овощами
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Полезные хитрости
49. Диетический грибной суп
50. Польза сельдерея