Связь с собственным телом

Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии

Греческое слово «гармония» означало целостность, слаженность. Говоря о гармонии в жизни, мы имеем в виду правильный баланс между между телом и сознанием, миром внешним и внутренним, между всеми составляющими нашего существования.

День гармонии впервые отметили в 1987 году в рамках международной эстафеты «Бег добра» на территории более чем ста стран. В современных постоянно меняющихся реалиях понятие гармонии особенно актуально. Потому посвященный ей праздник стоит посвятить самопознанию и внутренней работе в поисках баланса.

А я между тем расскажу, как находиться в состоянии покоя не только один день, а большую часть жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Самые простые диеты для похудения: как быстро и без хлопот достичь своей цели
2. Диетическое меню на 7 дней: эффективное похудение без голодания
3. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
4. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
5. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
6. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
7. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
8. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
9. Headlines:
10. Какие фестивали и культурные мероприятия проводятся в Казани
11. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
14. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
15. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
16. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
17. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
18. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
19. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
20. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
21. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
22. Взрослые таблетки: подбор лекарств для климакса после пятидесяти
23. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
24. Способы навести порядок в своих мыслях
25. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
26. Лекарственные препараты для женщин при менопаузе: подходы и варианты
27. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
28. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
29. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
30. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
31. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
32. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
33. Организация как способ навести порядок в своей жизни
34. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
35. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
36. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
37. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
38. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
39. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
40. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
41. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
42. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
43. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
44. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
45. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
46. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Польза шоколада
49. Кисель для идельного животика
50. Польза тыквенного сока