Тренировки в процессе

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Последние обновления на сайте:

1. Три лучшие диеты для похудения 2025: проверенные и безопасные методы
2. Эффективная диета для похудения в домашних условиях: реальные результаты без вреда для здоровья
3. Похудение без мучений: 4 проверенные диеты, которые работают
4. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
5. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
6. Как убрать всю квартиру за 1 час: быстрый и эффективный способ
7. Когда была основана Москва и кем
8. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
9. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
10. How does Moscow's architecture reflect its history
11. Какие прогулочные зоны в Уфе подходят для семейного отдыха
12. История Краснодара: от основания до наших дней
13. Какие места в Москве связаны с необычной историей
14. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
15. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
16. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
17. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
18. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
19. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
20. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
21. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
22. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
23. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
24. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
25. Где можно провести активный отдых в Смоленске
26. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
27. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
28. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
29. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
30. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
31. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
32. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
33. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
34. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
35. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
36. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
37. Первый шаг к упорядоченной жизни: узнайте, что вам нужно изменить
38. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
39. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
40. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
41. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
42. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
43. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
44. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
45. Как избежать постоянных срывов в питании: советы и рекомендации
46. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
47. Салат «Зеленый» для похудения
48. Вкусный пудинг
49. Меню разгрузочного дня
50. Факты о меде