Эмоции на процесс

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения

Введение

Современное общество привыкло считать стройность главным критерием красоты. Поэтому многих людей рано или поздно начинают волновать проблемы лишнего веса. Благодаря этому препараты и приспособления для усовершенствования фигуры продаются повсеместно. Большой популярностью пользуется и соответствующая литература. И не смотря на то, что экономический потенциал индустрии похудения очень большой, добиться хорошей фигуры очень сложно, и огромную роль в этом играют сила воли и выдержка.

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы

Вторичная выгода – это концепция, которая описывает дополнительные положительные эффекты или преимущества, получаемые в результате какой-либо деятельности или решения, которые исходно были не связаны с основной целью. Этот термин широко используется в различных областях, и его примеры могут помочь лучше понять его суть.

Вот некоторые примеры вторичной выгоды:

В каких случаях психотравму следует обсуждать с психологом или психиатром. Какими бывают психические травмы

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
2. Какие легенды и мифы связаны с историей Кирова
3. Уборка квартиры: как добиться максимального результата за минимальное время
4. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
5. Какие национальные блюда и напитки можно попробовать в Уфе
6. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
7. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
8. Оркестр CAGMO Санкт-Петербург: История и современность в музыке
9. Какие уникальные архитектурные стили представлены в городе
10. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
11. Есть ли в Орске связанные с известными людьми места
12. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
13. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
14. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
15. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
16. Какие культурные события лучше посещать в Москве осенью
17. Простые способы сохранения чистоты дома без напряжения
18. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
19. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
20. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
21. Быстрое улучшение внешнего вида рук: рецепты и советы
22. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
23. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
24. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
25. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
26. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
27. Сохраняйте свое здоровье: лучшие витамины для женщин после 50
28. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
29. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
30. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
31. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
32. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
33. Продукты, богатые эстрогенами: что нужно знать о женских гормонах в нашей еде
34. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
35. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
36. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
37. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
38. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
39. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
40. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
41. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
42. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
43. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
44. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
45. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
46. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
47. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
48. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
49. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
50. Как заниматься спортом дома