Эмоции на процесс

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения

Введение

Современное общество привыкло считать стройность главным критерием красоты. Поэтому многих людей рано или поздно начинают волновать проблемы лишнего веса. Благодаря этому препараты и приспособления для усовершенствования фигуры продаются повсеместно. Большой популярностью пользуется и соответствующая литература. И не смотря на то, что экономический потенциал индустрии похудения очень большой, добиться хорошей фигуры очень сложно, и огромную роль в этом играют сила воли и выдержка.

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы

Вторичная выгода – это концепция, которая описывает дополнительные положительные эффекты или преимущества, получаемые в результате какой-либо деятельности или решения, которые исходно были не связаны с основной целью. Этот термин широко используется в различных областях, и его примеры могут помочь лучше понять его суть.

Вот некоторые примеры вторичной выгоды:

В каких случаях психотравму следует обсуждать с психологом или психиатром. Какими бывают психические травмы

Последние обновления на сайте:

1. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
2. Таблица содержания эстрогенов в продуктах питания и травах: что нужно знать о женских гормонах
3. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
4. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
5. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
6. Психология похудения: как найти мотивацию и добиться результата
7. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
8. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
9. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
10. Психология похудения: как изменить свое мышление и достичь желаемого результата
11. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
12. Отсутствие любви и другие причины психологического дисбаланса: как найти равновесие
13. Роль самооценки в процессе похудения: как уверенность в себе влияет на результаты
14. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
15. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
16. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
17. Пять секретов успешного перехода к здоровому образу жизни: как заставить себя похудеть и начать заниматься спортом
18. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
19. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
20. Как порядок на столе влияет на производительность
21. Основные упражнения и техники для ускоренного роста мышц рук
22. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
23. Исследование: какие факторы влияют на мотивацию учащихся
24. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
25. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
26. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
27. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
28. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
29. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
30. Простые методы для улучшения организации мышления
31. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
32. Как использовать 175 вдохновляющих цитат для повышения производительности
33. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
34. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
35. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
36. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
37. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
38. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
39. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
40. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
41. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
42. Меню на каждый день: эффективная диета для укрощения брюшного жира
43. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
44. Польза шоколада
45. Полезная информация о семенах чиа
46. Сироп топинамбура
47. Полезные хитрости
48. Польза острой пищи
49. Салатик с сыром и индейкой
50. Факты о меде