Эмоции на процесс

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов

Мы представляем вам мнения экспертов в области женского интимного здоровья и информацию с доверенных ресурсов, чтобы рассказать, как правильно ухаживать за влагалищем на протяжении всей жизни и что можно сделать, чтобы сохранить его в отличной форме. Независимо от того, 20 вам лет или 65, интересует ли вас интимная гигиена, вот правила и руководство к действию с учетом интересов вашего влагалища.

Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения

Введение

Современное общество привыкло считать стройность главным критерием красоты. Поэтому многих людей рано или поздно начинают волновать проблемы лишнего веса. Благодаря этому препараты и приспособления для усовершенствования фигуры продаются повсеместно. Большой популярностью пользуется и соответствующая литература. И не смотря на то, что экономический потенциал индустрии похудения очень большой, добиться хорошей фигуры очень сложно, и огромную роль в этом играют сила воли и выдержка.

Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов

Всего каких-то сто лет назад избыточный вес и полнота считались украшением человека. Упитанный, значит, здоровый. Но технологический прогресс и развитая индустрия питания превратили пухлые щечки в признак обычного обжоры, который не заботится ни о внешности, ни о здоровье.

10 психосоматических причин лишнего веса. Причины ожиренияСидячая офисная работа, кофейни, рестораны и даже продуктовые маркеты у дома с полуфабрикатами – только верхушка жирового айсберга. Более чем в половине случаев главный сподвижник избыточного веса – психосоматика ожирения, а уже после выходят на арену физиологические факторы.

Рассмотрим причины избыточного веса в порядке убывания – от самых распространенных к наиболее редким:

Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы

Вторичная выгода – это концепция, которая описывает дополнительные положительные эффекты или преимущества, получаемые в результате какой-либо деятельности или решения, которые исходно были не связаны с основной целью. Этот термин широко используется в различных областях, и его примеры могут помочь лучше понять его суть.

Вот некоторые примеры вторичной выгоды:

В каких случаях психотравму следует обсуждать с психологом или психиатром. Какими бывают психические травмы

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
3. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
4. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
5. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
6. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
7. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
8. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
9. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
10. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
11. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
12. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
13. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
14. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
15. История Чехова: от основания до наших дней
16. Какие музеи Москвы можно посетить бесплатно или со скидкой
17. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
18. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
19. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
20. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
21. Эффекты низкого уровня эстрогена у женщин: что нужно знать
22. Природные эстрогены: эффективный способ поддержания женского здоровья
23. Чистота в комнате: основные правила и советы
24. 7 проверенных способов создать чистоту и порядок в своей квартире
25. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
26. Простота и порядок: как сделать свою квартиру уютным и удобным местом
27. Порядок в голове: основные принципы и стратегии
28. Уборка как терапия: как чистый дом помогает навести порядок в голове
29. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
30. Противодействие климаксу: роль витаминов в поддержании здоровья женщин 45-50 лет
31. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
32. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
33. Эстроген в продуктах: что нужно знать о гормональных веществах в нашей еде
34. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
35. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
36. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
37. Как найти внутреннюю МОЩЬ для достижения целей по похудению с ЧЕГО
38. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
39. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
40. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
41. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
42. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
43. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
44. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
45. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
46. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
47. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
48. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
49. Рецепт вкусных и домашних сырников
50. Рацион правильного питания на день