Здоровье в процессе

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Последние обновления на сайте:

1. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
2. How does Moscow's architecture reflect its history
3. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
4. Есть ли природные резерваты или зоопарки
5. Какие экскурсии наиболее популярны среди туристов
6. История Краснодара: от основания до наших дней
7. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
8. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
9. Витамин Д при менопаузе: нормы и рекомендации
10. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
11. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
12. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
13. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
14. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
15. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
16. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
17. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
18. Почему ребенок не хочет учиться: основные причины и решения
19. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
20. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
21. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
22. Сделать уборку в доме легко и просто: проверенные методы
23. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
24. The Top 9 Vitamins for Women in Their 40s and 50s: Boosting Energy and Vitality
25. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
26. Эффективные методы для быстрого наведения порядка в доме
27. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
28. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
29. Продукты содержащие эстроген и прогестероны: что нужно знать о влиянии на здоровье
30. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
31. Как психологическая поддержка помогает при похудении: советы специалиста
32. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
33. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
34. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
35. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
36. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
37. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
38. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
39. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
40. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
41. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
42. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
43. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
44. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
45. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
46. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
47. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
48. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
49. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
50. Домашний крем для лица