Здоровье в процессе

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
2. Какие исторические события связаны с Красной площадью
3. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
4. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
5. Витамин Д для женщин: как он влияет на наше здоровье
6. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
7. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
8. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
9. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
10. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
11. Почему подростки теряют интерес к учёбе: основные причины низкой мотивации
12. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
13. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
14. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
15. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
16. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
17. Профессиональные комплексы для женщин 50+: что нужно знать перед покупкой
18. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
19. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
20. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
21. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
22. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
23. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
24. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
25. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
26. Диета и питание для максимального роста бицепса
27. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
28. Как достичь идеальной формы рук без использования специальных тренажеров
29. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
30. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
31. Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей
32. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
33. Эффективные методики тренировок для увеличения мышечной массы рук у женщин
34. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
35. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
36. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
37. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
38. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
39. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
40. Секреты стиля: как оставаться женщиной в элегантном возрасте
41. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
42. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
43. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
44. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
45. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Кисель для идельного животика
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Вкусное и полезное печенье
50. Меню разгрузочного дня