Здоровье в процессе

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Последние обновления на сайте:

1. Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении
2. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
3. Какие интересные факты о климате Владивостока
4. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
5. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
6. Быстрая уборка в квартире: 10 эффективных советов
7. Чиж & Co Москва: История группы, родившейся в столице
8. Менопауза: 6 продуктов для вашего благополучия
9. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
10. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
11. Как поднять мотивацию к учебе: практические советы
12. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
13. История Чехова: от основания до наших дней
14. Простое и эффективное: секреты поддержания чистоты в квартире
15. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
16. Быстрые и легкие методы уборки дома
17. Кай Метов — король московских концертов
18. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
19. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
20. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
21. Безумный мир в голове: как справиться с беспорядком
22. Поддержание здорового веса во время климакса: основные советы
23. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
24. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
25. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
26. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
27. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
28. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
29. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
30. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
31. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
32. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
33. Психология похудения: как изменить свои пищевые привычки
34. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
35. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
36. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
37. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
38. Как правильно планировать тренировки для набора мышечной массы в домашних условиях
39. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
40. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
41. Ключевые аспекты заботы о женском здоровье: что каждая женщина должна знать
42. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
43. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
44. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
45. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
46. Вкусные и полезные роллы
47. Вкусный пудинг
48. Польза киви
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Салатик с сыром и индейкой