Здоровье в процессе

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Последние обновления на сайте:

1. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
2. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
3. Эффективная уборка за 25 минут: секреты быстрого порядка
4. Хочешь чистоту за 20 минут? Легко и просто
5. Почему не есть после 19: правда и мифы о вечернем голодании
6. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
7. Эффективные витамины при раннем климаксе: что полезно знать женщинам
8. Аквион Мультивитамины для Женщин 50+: Что Включено и Как Они Помогают
9. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
10. Какие выставки прошли в Эрмитаже в этом году
11. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
12. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
13. Витамин Д и менопауза: как дефицит влияет на женское здоровье
14. Какие скрытые достопримечательности можно обнаружить в Москве
15. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
16. Экспресс-уборка за 1 час: как быстро привести дом в порядок
17. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
18. Секреты учебной мотивации: как вдохновить школьников на успех
19. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
20. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наше здоровье
21. 50 способов привести свою жизнь в порядок: как достичь гармонии и счастья
22. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
23. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
24. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
25. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
26. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
27. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
28. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
29. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
30. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
31. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
32. Правильное расхламление: 5 проверенных способов защитить свой дом
33. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
34. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
35. Избыток эстрогенов у женщин: причины, симптомы и лечение
36. Вегетарианская диета и женские гормоны: что нужно знать
37. Секреты здорового эстрогена: 7 продуктов, которые вы должны знать
38. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
39. Как сохранить энтузиазм в процессе похудения: 23 проверенных способа
40. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
41. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
42. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
43. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
44. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
45. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
46. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
47. Здоровый путь к идеальной фигуре: как похудеть без вреда для здоровья
48. Почему люди набирают лишний вес и как этого избежать
49. Свекольный салат против лишних килограмм
50. Варенье из киви