Здоровье в процессе

Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса

К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра университета Вандербильта (Нэшвилл, штат Теннесси, США). Они решили выяснить, сколько энергии требуется на то, чтобы смеяться, и провели эксперимент. Исследователи пригласили 90 студентов-волонтеров. Молодых людей закрыли в помещении, похожем на гостиничный номер, посадили перед телевизором и показывали отрывки разных фильмов, чтобы вызвать эмоциональную реакцию. На самом деле это была метаболическая камера, оборудованная специальными приборами. Ученые фиксировали, сколько кислорода человек вдыхает, сколько углекислого газа выдыхает, отслеживали сердечный ритм испытуемых и вели запись всех звуков.

В чем заключается влияние стресса и негативных эмоций на процесс похудения. Как справиться со стрессом?

Последние обновления на сайте:

1. Витамин D: ключевой союзник для женщин в период менопаузы
2. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
3. Что дает витамин Д при менопаузе: полезные свойства и влияние на организм
4. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
5. Какие места лучше всего подходят для запоминающихся фотографий
6. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
7. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
8. Чистота и порядок в доме: основные принципы и рекомендации
9. Станьте обладателем красивых и гибких рук за 10 минут с помощью этих простых упражнений
10. Стройнее руки и подтянутая грудь: как достичь идеального тела
11. Как продукты с эстрогенами могут влиять на женское здоровье
12. Простота и удобство: как навести порядок в доме
13. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
14. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
15. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
16. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
17. Чистка мозга: 15 способов навести порядок в голове
18. Мультивитамины для женщин старше 50: что важно знать
19. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
20. Как витамин D влияет на менопаузу
21. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
22. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
23. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
24. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
25. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
26. Удивительные истории о том, как люди преодолели невероятные препятствия
27. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
28. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
29. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
30. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
31. Как найти в себе силы: 16 способов мотивировать себя похудеть
32. Как сохранить мотивацию: секреты успешных людей
33. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
34. Быстрые тренировки для подтянутых рук: всего 5 минут в день
35. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
36. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
37. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
38. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
39. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
40. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
41. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
42. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
43. Без лишних усилий: как похудеть на 5-17 кг по ленивому плану от диетолога
44. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
45. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
46. Вкусные и полезные роллы
47. Вкусное и полезное печенье
48. Домашний крем для лица
49. Авокадо с печеными яйцами
50. Факты о меде