Устойчивые методы

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Эффективные и неэффективные способы быстрого похудения: что действительно работает

Врач назвала самые опасные и неэффективные методы похудения

Врач Гридина назвала обертывание пленкой опасным и неэффективным методом похудения

Врач-диетолог онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu Наталия Гридина рассказала «Известиям» о самых опасных и неэффективных методах похудения. Так, специалист предостерегла желающих сбросить вес от обертывания пленкой.

С жиром бесятся: какие диеты чаще всего ищут россияне в интернете

Не все способы похудения работают так, как обещает реклама

Последние обновления на сайте:

1. Уборка за 20 минут: секреты быстрой чистоты
2. Когда была основана Москва и кем
3. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
4. Какие изменения в инфраструктуре Москвы ожидать в ближайшие годы
5. Are there any hidden art projects or murals
6. Необходимые витамины для женщины в период перименопаузы: полное руководство
7. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
8. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
9. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
10. Почему теряем мотивацию? Основные причины и способы их преодоления
11. What are the best beaches in Kaliningrad
12. Быстрое преображение: как прибрать дом за 60 минут
13. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
14. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
15. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
16. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
17. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
18. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
19. Сбрось руки: 5 проверенных способов для быстрого похудения
20. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
21. Все, что нужно знать о витаминах для женщин после 50 при климаксе
22. Минимализм в голове: 9 способов навести порядок в своем разуме
23. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
24. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
25. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
26. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
27. Как навести порядок в жизни и в голове: психологические подходы
28. 37 советов и идей для создания идеального дома
29. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
30. Эндокринология: женские гормоны в продуктах питания
31. От хаоса к порядку: путеводитель по улучшению вашей жизни
32. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
33. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
34. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
35. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
36. Психолог Анастасия Томилова делится пятью наиболее распространенными страхами современного человека
37. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
38. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
39. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
40. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
41. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
42. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
43. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
44. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
45. Как следовать 4 простым правилам для лучшего здоровья
46. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
47. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
48. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
49. Разгрузочный день - советы
50. Полезные хитрости