Жирное депо

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. История Самары: от древних поселений до современного мегаполиса
2. Какие основные достопримечательности Воронежа рекомендуют посетить туристам
3. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
4. Как современная Уфа сочетает традиции и инновации в своей жизни
5. 5 ступеней к рельефному телу: путь к идеальной фигуре
6. 7 важных нутриентов для женщин старше 40 лет: как поддерживать здоровье и молодость
7. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
8. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
9. В каких продуктах и травах содержится прогестерон? Полное руководство
10. Эстроген у женщин: как повысить его уровень без вреда для здоровья
11. Эстрогены и прогестерон в продуктах: что нужно знать
12. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
13. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
14. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
15. История Чехова: от основания до наших дней
16. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
17. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
18. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
19. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
20. Чистота в комнате: основные правила и советы
21. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
22. Уборка за 1 час: быстрые и эффективные методы
23. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
24. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
25. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
26. Помогите своему организму справиться с климаксе: основные витамины и их роли
27. Профилактика старения: 10 лучших витаминов для женщин после 50 лет
28. Простое начало: 10 шагов к более упорядоченной жизни
29. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
30. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
31. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
32. Скрытые причины избыточного веса: как психология влияет на нашу фигуру
33. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
34. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
35. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
36. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
37. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
38. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
39. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
40. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
41. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
42. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
43. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
44. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
45. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
46. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
47. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
48. Полезный салат с морской капустой
49. 10 продуктов на ужин для похудения
50. Как проще всего похудеть