Жирное депо

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. CAGMO: Где музыкальное прошлое встречается с современностью
2. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
3. Натуральные методы повышения прогестерона: эффективные способы для здоровья
4. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
5. Какие скрытые уголки Ярославля стоит открыть для себя
6. Витамин Д3: для чего он необходим нашему организму
7. Ранняя менопауза и витамин D: как нехватка витамина влияет на гормональный фон
8. Важность витамина D в акушерстве и гинекологии: современные подходы
9. Почему ученики теряют интерес к учёбе: разбираемся с проблемой низкой учебной мотивации
10. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
11. Достопримечательности Москвы: что посмотреть в столице
12. Экспресс-уборка: как быстро привести в порядок перед приходом гостей
13. 15+ неожиданных хитростей для идеального порядка в вашем доме
14. Секреты повышения мотивации к учению у школьников
15. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
16. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
17. Быстрые и легкие методы уборки дома
18. Как сохранить чистоту в большом доме: 4 проверенных способа
19. Билеты на концерт группы Бутырка в Новокузнецке: как и где купить
20. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
21. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
22. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
23. Помощь в борьбе с приливами: лучшие лекарства для женщин 50 лет и старше
24. Помогите своему организму справиться с климаксом: 5 основных витаминов для здоровья и энергии
25. Как продукты, содержащие эстроген, влияют на здоровье
26. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
27. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
28. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
29. Как стресс влияет на процесс похудения: роль психосоматики
30. Психологические подходы к похудению: как настроить себя на успех
31. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
32. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
33. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
34. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
35. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
36. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
37. Психологические методики для достижения гармонии и порядка в жизни
38. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
39. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
40. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
41. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
42. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
43. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
44. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
45. Пошаговая инструкция: как быстро сбросить вес без похода в спортзал
46. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
47. Как приготовить банановый пудинг
48. Утренние привычки, которые помогают похудеть
49. Домашний крем для лица
50. Как заниматься спортом дома