Жирное депо

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. В два раза быстрее: как ускорить свои результаты
2. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
3. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
4. Секреты быстрой и эффективной уборки: как привести дом в порядок за короткое время
5. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
6. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
7. Какие культурные мероприятия и фестивали регулярно проводятся в Воронеже
8. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
9. Эстроген в продуктах: 7 видов пищи для гормонального баланса
10. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
11. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
12. Какие микроэлементы и витамины нужны женщине для здоровья организма
13. Анастасия Высоцкая: Звезда из Волгограда
14. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
15. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
16. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
17. Кай Метов — король московских концертов
18. Zoloto в Ростове-на-Дону: афиша на ближайшие дни
19. Чистая жизнь: как поддерживать чистоту в доме
20. Как избавиться от мягких рук за 10 минут в день
21. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
22. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
23. Просто и быстро: рецепты наведения порядка в квартире
24. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
25. Сбалансированное питание и витамины для поддержания здоровья во время климакса
26. Комплекс витаминов для женщин после 50: все, что нужно знать
27. Порядок в голове и жизни: основные принципы
28. Выбор оптимальных витаминов для климакса в 45 и 50 лет: основные рекомендации
29. Сбалансированное питание и витамины для женщин 50: как поддерживать здоровье в период менопаузы
30. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
31. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
32. Эстроген и прогестерон в нашей еде: что нужно знать о содержании гормонов в продуктах
33. Организация как способ навести порядок в своей жизни
34. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
35. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
36. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
37. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
38. Тайны мотивации: как вдохновить детей и подростков на учебу
39. Секреты мотивации: как стать лучшим учеником с помощью 12 золотых советов
40. Путь к успешному обучению: как сделать учебу увлекательной для ребенка
41. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
42. Как поддерживать здоровье женщины после 50 лет: советы и рекомендации
43. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
44. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
45. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
46. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
47. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
48. Похудение рук: лучшие упражнения для тонких и стройных рук
49. Как заниматься спортом дома
50. Полезная каша