Жирное депо

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
2. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
3. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
4. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
5. Эффективная уборка: 20 минут ежедневно вместо генеральной в выходной
6. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
7. Эффективная методика для похудения: как добиться реальных результатов
8. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
9. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
10. История Краснодара: от основания до наших дней
11. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
12. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
13. Где искать прогестерон и эстроген: полный список продуктов
14. Витамин Д: его роль в поддержании женского здоровья
15. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
16. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
17. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
18. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
19. Как поддерживать порядок в доме: 5 эффективных способов
20. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
21. Руки в форме: проверенные методы для уменьшения объема рук
22. Отказ от жиров: путеводитель по похудению в руках
23. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
24. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
25. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
26. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
27. После 50: Какие витамины необходимы женщинам для поддержания здоровья
28. Мысленный хаос: как справиться с беспорядком в голове
29. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
30. Порядок в жизни и в доме: как достичь гармонии и удобства
31. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
32. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
33. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
34. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
35. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
36. Женское здоровье: лучшие рекомендации специалистов
37. Как создание порядка в доме может повлиять на ваш успех: секреты организации и продуктивности
38. Как восстановить мотивацию у подростка, который не хочет учиться
39. Уход за собой: как сохранить здоровье и активность в старшем возрасте
40. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
41. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
42. Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин
43. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
44. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
45. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
46. Эффективные стратегии подавления чувства голода при снижении веса
47. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
48. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
49. Польза острой пищи
50. Белковые чизкейки