Живительные кислороды

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
2. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
3. Сбросьте жир на руках за 2 недели с помощью этих простых упражнений
4. Руки стройные и сильные: проверенные методы для достижения результата
5. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
6. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
7. Быстро и эффективно: 10 шагов к чистой квартире за один день
8. Порядок в доме: простой способ сохранить чистоту навсегда
9. Быстро и эффективно: 3 способа навести порядок в своей голове прямо сейчас
10. Просто и эффективно: 12 способов навести порядок в доме
11. Организация мышления: как достичь порядка в голове и в жизни
12. Способы навести порядок в своих мыслях
13. Организация мышления: основные принципы и практики
14. Повышение энергии и улучшение здоровья с витаминами при менопаузе
15. Витамины и БАДы для поддержания здоровья во время климакса
16. Влияние витаминов на женское здоровье во время климакса
17. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
18. Сильная мотивация для похудения: как достичь успеха в борьбе с лишним весом
19. Узнайте, как психолог поможет вам найти мотивацию для похудения
20. Упорядочить свою жизнь: как это сделать и почему это важно
21. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
22. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
23. Эстрогены в продуктах: 8 продуктов с высоким содержанием эстрогенов
24. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
25. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
26. Как найти внутреннюю мотивацию для достижения стройности
27. Как улучшить свое питание и разумные привычки для здорового образа жизни
28. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
29. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
30. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
31. Эффективные упражнения для улучшения гибкости рук
32. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
33. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
34. Как превратить карантин во время для тренировок: мой путь к накачанным рукам
35. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
36. Секреты успешной учебы: как поддерживать мотивацию на протяжении всего семестра
37. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
38. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
39. Подробный обзор: ТОП 15 эффективных препаратов при климаксе
40. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
41. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
42. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
43. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
44. Секреты ускорения метаболизма для похудения
45. Вкусный салатик с авокадо
46. Фриттата с овощами
47. Польза киви
48. Вкусное и полезное печенье
49. Куриное филе с брокколи
50. Польза от ходьбы