Живительные кислороды

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Фитоэстрогены: природный способ справиться с симптомами климакса
2. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: как мысли и эмоции влияют на нашу фигуру
3. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
4. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
5. Как сделать похудение вдохновляющим: 40 мотивационных фраз на каждый день
6. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
7. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
8. Способы навести порядок в своих мыслях
9. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
10. Организация мышления: основные принципы и практики
11. Укрепляем мышцы рук без специальных приспособлений: Топ-12 упражнений для эффективной тренировки
12. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
13. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
14. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
15. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
16. Как поддерживать женское здоровье: 10 простых шагов
17. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
18. Ответы на главные вопросы: как начать путь похудения с философской точки зрения
19. Секреты тренировки предплечий: как достичь мощного хвата и крепких мышц
20. Эффективные упражнения для накачки кистей рук без тренажеров
21. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
22. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
23. Как создать стимулирующую обучающую среду для студентов
24. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
25. Простые методы для улучшения организации мышления
26. Женское здоровье: как соблюдать 5 основных правил
27. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
28. Искусство мотивации: секреты успешных людей в 200 цитатах
29. Секреты моделей: как достичь идеальных худых рук за короткое время
30. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
31. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
32. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
33. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
34. Избегайте срывов: как правильно планировать свой рацион
35. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
36. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
37. Как избежать провала: 6 советов для успешного интервального голодания
38. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
39. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
40. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
41. Пошаговая инструкция: как похудеть без фитнеса и диет
42. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
43. Стань сильнее и гибче с этими упражнениями для рук и ОСАНКИ
44. Психологические факторы, влияющие на вес: почему мы набираем лишний вес
45. Меню диетического дня
46. Панкейки с бананом и черникой
47. Белковые чизкейки
48. Авокадо с печеными яйцами
49. Как проще всего похудеть
50. Польза каркаде