Живительные кислороды

Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы


Первое, о чем мне хотелось бы поговорить, это перименопауза. Что это такое? «Пери» - это «около», и поэтому сам термин перименопауза по современным международным критериям включает в себя период от того срока, когда у женщины четко начинают проявляться колебания менструального цикла, и до прекращения менструальной функции, который мы оцениваем сроком 1 год после последней менструации.Потому что когда менструация заканчивается, никто не может быть уверен, что она была последней, менструация может возникнуть снова. И вот мы ждем год, и если в течение года после того, как менструации прекратились, не было ни одной, мы говорим что у пациентки уже менопауза.Чем отличается нормальная менструация от патологической. Елена Аносова, гинеколог. Редактор А. Герасимова

Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)

Многие женщины сталкиваются с менопаузой в 40 лет, но это связано с симптомами различных заболеваний половой сферы. Правда, в этом возрасте с первыми симптомами менопаузы встречается только небольшая часть женщин, однако это явление имеет место и связано с дисфункцией яичников.

Конечно, ранняя менопауза в возрасте до 40 лет не является приятным событием, однако ее не следует рассматривать как тяжелое заболевание, так как это естественный процесс, который у некоторых женщин происходит несколько раньше, чем у остальных. Подобное явление нельзя отложить, поскольку оно может быть результатом как приобретенных, так и врожденных факторов. В частности, причины климакса в возрасте 40 лет могут быть следующие:

Последние обновления на сайте:

1. Увеличьте силу и выносливость с помощью упражнений для рук, подмышек и груди без гантелей
2. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
3. Ускорить процесс похудения: 10 эффективных способов
4. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
5. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
6. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
7. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
8. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
9. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
10. Почему возникают срывы во время диеты и как их предотвратить
11. Как получить ноги как у модели за 5 минут: эффективные упражнения для идеальной фигуры
12. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
13. Гимнастика для женщин: заботьтесь о своем здоровье правильно
14. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
15. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
16. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
17. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
18. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
19. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
20. Три простых шага к сохранению женского здоровья: секреты женского благополучия
21. Как поддерживать порядок в своих мыслях: 9 эффективных способов
22. Секреты правильного питания для набора мышечной массы в руках
23. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
24. Как повысить мотивацию к обучению: 15 проверенных способов
25. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
26. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
27. Значение внешней и внутренней мотивации для успеха студента
28. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
29. Как психолог может помочь в поиске причин лишнего веса ихн долгожданного похудения
30. Топ-5 упражнений для силовой тренировки рук у мужчин
31. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
32. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
33. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
34. Секреты быстрого похудения: 10 эффективных способов для женщин
35. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
36. Поиск вдохновения: как найти мотивацию к похудению
37. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
38. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
39. Психологические механизмы защиты: почему психика против похудения
40. Как правильно тренировать мышцы рук: советы от экспертов
41. Как изменить мышление и найти внутреннюю мотивацию для похудения
42. Как лишний вес может стать вашим защитником от болезней
43. Продукты, которые можно после 18 ч.
44. Вкусный салатик с авокадо
45. Салат для похудения «Щетка»
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Рыба, запеченная в яйце со сметаной
48. Свекольный салат против лишних килограмм
49. Домашний крем для лица
50. Средство, которое поможет нормализовать вес