Борьба с психологическими барьерами

Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных

Reading time: 12 минут чтения

Лишний вес — проблема многих женщин. Потому на эту тему создано множество передач, написано статей, а аптеки заполнены кремами и пилюлями, способствующими похудению. У журналистов и фармацевтов всегда есть благодарная аудитория, с азартом и надеждой принимающая новую диету или чудодейственную мазь.

Худеть нужно правильно, учитывая факторы, вызвавшие набор веса. Прочие попытки сбросить вес, в том числе принимая «таблетки от жира», не увенчаются успехом, либо дадут кратковременный эффект.

Так ли это, почему так происходит и как похудеть, вы узнаете из этой статьи.

Свет мой, зеркальце — не ври! А нужно ли худеть вообще?

Как похудеть ленивым и слабовольным. Алена Герасимова (Dalles) Разработчик сайта, редактор

Последние обновления на сайте:

1. Какие транспортные маршруты соединяют Благовещенск с другими городами
2. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
3. Уборка гостиной за 20 минут: как быстро привести комнату в порядок
4. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
5. Мой секрет: как я убираю весь дом за 20 минут
6. Интересные факты о Калининграде, которые вы не знали
7. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
8. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
9. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
10. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
11. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
12. Какие исторические события связаны с Красной площадью
13. Роль витамина D в поддержании здоровья женщин в постменопаузе
14. Витамин Д и климакс: как нехватка влияет на здоровье женщин
15. Витамин Д при климаксе: как принимать и почему он важен — рекомендации Малышевой
16. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
17. Преврати свой дом в убранство за месяц: эффективные советы
18. Как мотивировать подростка на учебу: советы для родителей
19. Влияние Владимира Кузьмина на московскую музыкальную сцену
20. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
21. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
22. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
23. Стройнее руки за 7 дней: простой способ достичь своих целей
24. Чистота в комнате: основные правила и советы
25. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
26. Годами не могу навести и поддерживать порядок дома: как избавиться от беспорядка
27. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
28. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
29. Укротите свою голову: практики для упорядоченного мышления
30. Выбор оптимальных витаминов для женщин во время климакса
31. Поддержание здоровья в период климакса: лучшие витамины для женщин 45-50 лет
32. Упрощай свою жизнь: простой способ навести порядок в доме и в жизни
33. Лучшие витамины для здоровья женщин после 50 лет
34. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
35. Похудение без стресса: 10 проверенных способов мотивации
36. Похудение в семье: советы для родителей и детей
37. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
38. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
39. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
40. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
41. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
42. Топ-5 упражнений для крепкого бицепса без похода в зал
43. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
44. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
45. Пять основных правил, которые помогут сохранить женское здоровье на долгие годы
46. Как быстро сбросить лишний вес за неделю на 5 кг: 16 проверенных способов
47. Вкусный пудинг
48. Польза киви
49. Убираем второй подбородок
50. Варенье из киви