Гормоны в неэффективности

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. Популярные диеты для похудения: 12 вариантов для всех
2. Экономия времени на уборке: советы и лайфхаки
3. Быстрая чистка ванной: как привести в порядок за 10 минут
4. Экспресс-уборка: генеральная уборка кухни за 20 минут
5. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
6. Похудение без диет: 5 секретов от людей, которые достигли результата
7. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
8. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
9. Headlines:
10. Какие исторические события наиболее значимы для Нальчика
11. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
12. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
13. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
14. С чего начинать уборку в квартире: пошаговая инструкция для начинающих
15. Секреты наведения порядка в квартире раз и навсегда
16. Где посмотреть концерт группы «Анимация» в Москве: лучшие варианты
17. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
18. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
19. Где можно провести активный отдых в Смоленске
20. Станьте гордой своей рукой: упражнения для похудения рук в домашних условиях для женщин
21. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
22. Быстро и эффективно: секреты наведения порядка в доме
23. Методы наведения порядка в голове и жизни
24. Психолог Вера Веткина рассказала о важности самопознания
25. Поддержание здоровья во время климакса: важнейшие витамины и минералы
26. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
27. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
28. Организация как ключ к успеху: как навести порядок в делах и в жизни
29. Как мотивировать себя на похудение: 10 практических советов
30. Психологические причины избыточности: как их диагностировать и преодолеть
31. Секреты эффективной мотивации к похудению: как достичь своих целей
32. Зачем психология нам в весе? 9 факторов, влияющих на набор лишнего веса
33. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
34. Топ-10 эффективных упражнений для пресса: как достичь идеальной фигуры
35. Как похудеть на 10 кг за неделю: эффективные методы диеты
36. Как избавиться от дряблости рук и подмышек за неделю
37. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
38. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
39. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
40. Секреты психологии похудения: как использовать свой мозг для снижения веса
41. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
42. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
43. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
44. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
45. Как победить затяжной пищевой срыв: советы и рекомендации
46. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
47. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
48. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
49. Простые правила диеты: 10 шагов к здоровому питанию
50. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья