Гормоны в неэффективности

Почему диеты не приносят ожидаемого результата: правда о похудении

Статью проверил кандидат медицинских наук
Целиковская Анна Леонидовна

Выбор очередной новомодной диеты часто заканчивается очередным крахом. В лучшем случае избыточный вес отступает на время, а затем снова возвращается. Почему же диеты не работают?

Последние обновления на сайте:

1. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
2. Полезное меню на неделю: как составить правильный рацион
3. Какие интересные факты о климате Владивостока
4. Эффективная уборка дома за 20 минут: видео-инструкция
5. Как сделать влажную уборку в квартире за 20 минут: пошаговая инструкция
6. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
7. Какие спортивные сооружения есть в Воронеже
8. Эффективный План Тренировок для Похудения: #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №11
9. Лучшие витамины для женщин после 40 лет: полное руководство
10. Собирайтесь на концерт! Афиша группы «Любэ» в Новокузнецке объявлена
11. Headlines:
12. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
13. Почему витамин D стал обязательным для женщин в менопаузе
14. Как повысить мотивацию у ребенка к учебе: эффективные советы для родителей
15. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
16. История Чехова: от основания до наших дней
17. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
18. Как вдохновить ребенка на успех: практические стратегии мотивации
19. Стас Намин и группа «Цветы»: история легендарного коллектива из Новокузнецка
20. Секреты мотивации: как дети и подростки находят вдохновение учиться
21. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
22. Уборка на высшем уровне: 10 проверенных способов сохранения чистоты в квартире
23. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
24. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
25. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
26. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
27. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
28. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
29. Эстроген в продуктах: что нужно знать о влиянии на организм
30. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
31. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
32. Как изменить свои привычки и начать худеть: 13 полезных советов
33. Как контролировать желание есть и достичь идеальной фигуры
34. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
35. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
36. Эффективные упражнения для накачки рук без тренажеров
37. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
38. Путь к успеху: как помочь ребёнку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
40. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
41. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
42. Секреты успешного поддержания веса после снижения
43. Эксперты раскрывают секреты успешного похудения: как избежать срывов
44. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
45. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
46. Здоровый способ похудения: как похудеть за месяц без вреда для здоровья
47. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
48. Вкусные и полезные роллы
49. Разгрузочный день - советы
50. Какие продукты не стоит употреблять утром