Измеримые цели

Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей

Тот, кто потакает лени, теряет огромные суммы денег, время, перспективы и возможности. Пожалуй, в этом и состоит ключевая разница между успешным человеком и неудачником. Великие люди не боятся работать, причем делают это умно, средние же ищут оправдания и заканчивают мыслить, как только выходят из офиса.

Чтобы избавиться от лени, нужно сделать четыре важных шага:

Определить, почему возникает лень

Подумайте обо всех возможных причинах, по которым попадаете в ловушку лени и спросите себя:

Почему важно устанавливать конкретные и измеримые цели. SMART – система постановки эффективных целей

Последние обновления на сайте:

1. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
2. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
3. Какие места в Калининграде связаны с Второй мировой войной
4. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
5. Прогестерон в продуктах: что нужно знать для здоровья
6. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
7. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
8. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
9. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
10. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
11. Чистая жизнь: простой способ поддержания чистоты в доме
12. 70 быстрых и простых дел для повышения эффективности
13. Организация пространства: ключ к эффективной уборке
14. Простое и эффективное: советы по уходу за квартирой
15. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
16. Стройные руки за 7 дней: рецепты успеха
17. Просто в одно касание: секреты ухода за домом
18. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
19. Как оптимизировать свою жизнь с помощью сортировки и выброса лишних вещей
20. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
21. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
22. Узнайте, как навести порядок в голове и обрести мир в душе
23. Как сохранить здоровье: 8 рекомендаций врача-иммунолога
24. Психологические факторы, влияющие на лишний вес: 15 причин, которые стоит знать
25. Противостояние климаксу: ключевые витамины для поддержания здоровья
26. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
27. Загадки лишнего веса: 20 скрытых причин, которые мешают вам сбросить лишний вес
28. Эстрогены в продуктах питания: что это и как это влияет на наше здоровье
29. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
30. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
31. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
32. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
33. Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться
34. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
35. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
36. Эффективное чередование подходов для тренировки рук: что, как и когда
37. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
38. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
39. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
40. Изучение нового взрослыми: как преодолеть трудности и найти мотивацию
41. Можно ли отложить на поздний срок менопаузу: факты и мифы
42. Эксперт: как справиться с изменениями в менопаузе по рекомендации врача
43. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
44. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
45. Секреты похудения после 40: как вернуть стройность и энергию
46. Секреты ускорения метаболизма для похудения
47. Кисель для идельного животика
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Разгрузочный день - советы
50. Убираем второй подбородок