Измеримые цели

Как создать план действий и поддержать себя в достижении целей

Тот, кто потакает лени, теряет огромные суммы денег, время, перспективы и возможности. Пожалуй, в этом и состоит ключевая разница между успешным человеком и неудачником. Великие люди не боятся работать, причем делают это умно, средние же ищут оправдания и заканчивают мыслить, как только выходят из офиса.

Чтобы избавиться от лени, нужно сделать четыре важных шага:

Определить, почему возникает лень

Подумайте обо всех возможных причинах, по которым попадаете в ловушку лени и спросите себя:

Почему важно устанавливать конкретные и измеримые цели. SMART – система постановки эффективных целей

Последние обновления на сайте:

1. История Вологды: от основания до наших дней
2. Читаем за вас о том: самые интересные статьи недели
3. Какие музеи подходят для посещения с детьми
4. Чистота за 20 минут: секреты быстрой уборки
5. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
6. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
7. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
8. Как уйдет более 14 кг лишнего веса: эффективные методы для вашего тела
9. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
10. Концерты Любэ в Чехове: как и где посмотреть
11. Важные продукты с высоким содержанием эстрогена: список из 7
12. Как повысить уровень прогестерона в организме: эффективные методы
13. Как повысить прогестерон: доступные и безопасные способы
14. Как повысить уровень эстрогена: эффективные методы с синтетикой и без
15. Какие необычные музеи можно найти в Новосибирске
16. Топ-продукты с прогестероном и эстрогеном для женского здоровья
17. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
18. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
19. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
20. Какие скрытые места Нижнего Новгорода известны только местным жителям
21. Как быстро навести порядок в квартире перед приходом гостей
22. Уборка за 20 минут: простые и проверенные методы
23. Экспресс-уборка как у профи: 4 метода для любого случая
24. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
25. Улучшайте свое здоровье и уверенность в себе: как убрать жир с рук для женщин
26. Эстроген в продуктах: 10 продуктов, которые могут повлиять на ваш гормонный баланс
27. Быстрая и эффективная уборка: 33 проверенных лайфхака
28. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
29. Простые шаги к чистой и упорядоченной комнате
30. Профилактика остеопороза с помощью витамина D в период менопаузы и при климаксе
31. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
32. Пять шагов к идеальной фигуре: как мотивировать себя на похудение
33. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
34. Топ 11 упражнений для рук, которые сделают вашу тонкую талию еще более выразительной
35. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
36. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
37. Как избавиться от хаоса в мыслях и в питании: советы психологов
38. Как порядок на столе влияет на производительность
39. Почему важно начать с психологической подготовки перед похудением
40. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
41. Женское здоровье: основные правила и рекомендации
42. Женское здоровье: вызовы и решения для современных женщин
43. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
44. Психологические причины срывов с диеты: почему мы переедаем
45. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
46. Секреты увеличения эффективности похудения: как достичь результатов в два раза быстрее
47. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
48. Вкусный пудинг
49. Нежнейшие шоколадные пирожные
50. Рацион правильного питания на день