Контроль за новообразованиями

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события наиболее важны для Сургута
2. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
3. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
4. Чистый дом за 15 минут: секреты быстрой уборки
5. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
6. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
7. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
8. Как похудеть без диет и спорта: проверенные методы
9. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
10. #УСПЕТЬ ПОХУДЕТЬ №5: Уникальная Программа Тренировок для Быстрого Результата
11. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
12. Какие культурные центры сотрудничают с зарубежными странами
13. Важность витаминов и минералов при климаксе: как поддержать здоровье
14. Компливит для женщин 45+: как поддерживать здоровье в 30 таблетках
15. Какие витамины необходимы женщинам для здоровья и энергии
16. Какие уникальные особенности московского метро
17. Современные взгляды на этиологию: новые горизонты в понимании причин заболеваний
18. Витамин D при климаксе: как предотвратить возрастные заболевания
19. Какие уникальные скульптуры и арт-объекты можно увидеть в городе
20. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
21. Как создать систему для поддержания чистоты в квартире
22. Похудение рук: как сделать их стройными и рельефными
23. Сбросьте лишний вес на руках: 5 проверенных способов
24. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
25. Профилактика менопаузы: как отсрочить процесс старения
26. Как создать порядок в доме с помощью простых рекомендаций
27. Заголовок 1: Как комплекс витаминов может помочь справиться с климаксом после 50 лет
28. Простые методы для улучшения организации мышления
29. Борьба с усталостью в менопаузе: роль витаминов группы B
30. 37 советов и идей для создания идеального дома
31. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
32. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
33. Лишний вес: как он влияет на нашу психику
34. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
35. Как понять, когда настало время обратиться за помощью к психологу
36. Принципы тренировки для быстрого роста мышц рук
37. Путь к здоровому сну: как избавиться от привычки перекусывать ночью
38. Эффективные упражнения на бицепс без отягощений: создайте идеальную форму рук
39. Как развить мощный хват и предплечья без тренировок в зале
40. Пять простых шагов к постоянной мотивации в учёбе
41. Почему диеты не помогают: основные причины неудачного похудения
42. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
43. Как образ жизни и постоянный стиль питания влияют на здоровье и самочувствие
44. Здоровый образ жизни для женщин старше 60: советы и рекомендации
45. Секреты успешного похудения: почему происходят срывы и как их избежать
46. Секреты эффективного похудения после 40 лет для женщин и мужчин
47. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
48. Секреты правильного похудения без ущерба для здоровья
49. Куриные маффины с сыром
50. Полезный лимонад из мяты