Контроль за новообразованиями

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Похудение после 45: простые и эффективные способы контролировать вес
2. Эффективный план питания для жиросжигания: как добиться результата без вреда для здоровья
3. How does Moscow's architecture reflect its history
4. Необходимые минералы для женщин после 40: Руководство по поддержанию здоровья и красоты
5. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
6. Как добраться до центра Уссурийска из аэропорта
7. Какие уникальные памятники и архитектурные сооружения есть в Ульяновске
8. Витамин Д при менопаузе: как правильно принимать для здоровья
9. Какие культурные влияния можно увидеть в истории Уфы
10. Какие музеи Москвы подходят для посещения с детьми
11. Какие исторические события связаны с Московским Кремлем
12. Какие уникальные архитектурные объекты можно найти в Саратове
13. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
14. Формирование и развитие мотивации к обучению у подростков: ключевые аспекты
15. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
16. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
17. Где можно провести активный отдых в Смоленске
18. Чистота дома: 38 полезных привычек для создания уюта и комфорта
19. 10 лайфхаков для того, чтобы улучшить свою продуктивность
20. Эстрогены в нашей еде: 5 продуктов, которые могут повлиять на вашу гормональную систему
21. Эстроген в продуктах питания: как он влияет на женскую репродуктивную систему
22. Источники эстрогена в продуктах питания: что нужно знать для здорового питания
23. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
24. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
25. Чистота для Тех: 13 Указаний для Улучшения Производительности Вашего Компьютера
26. Избавиться от климакса: лучшие таблетки для лечения
27. Витамины для женщин в климаксе: как поддерживать здоровье в 45 лет
28. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
29. Профилактика остеопороза: почему витамин D необходим для здоровья костей во время менопаузы
30. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
31. Станьте хозяином своей жизни: 10 шагов к порядку и упорядоченности
32. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
33. Продукты с низким содержанием эстрогена: что это и почему это важно
34. Фитоэстрогены: 11 продуктов, которые помогут вам поддерживать здоровье
35. Организация как способ навести порядок в своей жизни
36. Стресс как причина лишнего веса: как избежать этой проблемы
37. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
38. Эффективные упражнения для накачивания рук без использования гантелей
39. Бицепс на высоте: 5 эффективных упражнений с гантелями
40. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
41. Искусство самоконтроля: как сохранить рабочий ритм на удаленке
42. Психологические трюки: как убедить себя в необходимости долгосрочного похудения
43. Психологические трюки для успешного соблюдения диеты
44. Как стать более успешным с помощью 8 рабочих психологических трюков
45. Как избавиться от лишних сантиметров в области живота и боков с помощью специальной диеты
46. Как сделать свои руки стройными и гибкими без дряблости и обвислости
47. Продукты, которые можно после 18 ч.
48. Сироп топинамбура
49. Вкусный пудинг
50. Польза сельдерея