Контроль за новообразованиями

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 эффективных диет для снижения веса: как выбрать подходящую
2. Эффективные диеты для похудения: рецепты и советы для вашего здоровья
3. Какие спортивные и активные виды отдыха доступны в Туле
4. Пять дней на FMD-диете: мой опыт и результаты
5. Топ витаминов и добавок для женщин в период менопаузы: что действительно работает
6. Какая набережная считается одной из красивейших в Новосибирске
7. Milana Star: Как её песни завоёвывают сердца
8. Как продукты с прогестероном и эстрогеном поддерживают гормональный баланс
9. Есть ли исторические реконструкции или мероприятия
10. Правила приёма витамина D во время менопаузы: что нужно знать
11. Как мотивировать ребенка к учебе и развитию: практические советы для родителей
12. Как разбудить интерес к учёбе: советы для подростков
13. Как найти лучшую мотивацию для ребенка: советы родителям
14. Похудеть на руках: проверенные методы и упражнения
15. Станьте владельцем идеально упорядоченного дома: 10 проверенных советов
16. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
17. Быстрая уборка в квартире: 10 проверенных способов
18. Быстрые и эффективные методы уборки комнаты
19. Освободиться от хлама: 15 секретов генеральной уборки
20. Способы навести порядок в своих мыслях
21. Как навести порядок в своей жизни за 5 шагов
22. Противостояние старению: лучшие средства для климакса
23. Простые методы для улучшения организации мышления
24. Противодействуя симптомам менопаузы: лучшие витамины для женщин
25. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
26. Никак не могу начать худеть: основные причины и решения
27. Похудение в семье: советы для родителей и детей
28. Понимание психологических факторов, влияющих на лишний вес
29. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
30. Как пища влияет на уровень эстрогена у женщин: основные продукты и рекомендации
31. Фитоэстрогены: что это и какие продукты их содержат
32. Эстрогены в продуктах питания и травах: что нужно знать о содержании этих гормонов в нашей еде
33. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
34. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
35. Как лишний вес может стать защитой от негативных эмоций
36. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
37. Топ-5 упражнений для идеальных рук: как достичь красоты и упругости кожи
38. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
39. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
40. Какие витамины необходимы женщинам после 50 для поддержания здоровья
41. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
42. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
43. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
44. Как сбросить лишний вес за 5 дней: эффективные диеты
45. Полезная информация о семенах чиа
46. Утренние привычки, которые помогают похудеть
47. Салат для похудения «Свежесть»
48. Польза острой пищи
49. Диетический грибной суп
50. Полезная каша