Контроль за новообразованиями

Как правильно заботиться о своем здоровье после 50: советы для женщин

В любом возрасте нам, женщинам, хочется выглядеть достойно и чувствовать себя самыми красивыми. Однако где-то в районе 50 лет в организме каждой из нас запускаются неизбежные процессы. Остановить их полностью невозможно, но притормозить — вполне! Косметолог дала читательницам VOICE рабочие советы по уходу за кожей, которые нужно запомнить как мантру.

Борьба с сухостью

Уменьшение гормона эстрогена в организме приводит к сокращению работы сальных желез. Это обрадует только обладательниц жирной кожи. Остальным же придется перестраивать свой уход в пользу более плотных кремовых текстур. Поэтому ищи в составе уходовых средств глицерин, масла, церамиды, гиалуроновую кислоту и диметикон.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективная и простая диета для похудения: как женщинам добиться своей мечты
2. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
3. Как Калуга связана с юрием Гагариным и освоением космоса
4. Как упростить свою жизнь: советы по системе 'Просто и по делу
5. Похудение для спортсменов: 5 ключевых правил успеха
6. Топ-5 эффективных методов для легкого похудения
7. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
8. Есть ли в Липецке филармония или концертные залы
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чехове
10. Где найти натуральный прогестерон: продукты для здоровья
11. Рекомендуемый уровень витамина D для женщин: что нужно знать
12. Витамин Д: Как он влияет на женское здоровье
13. Витамин Д3 при климаксе: как он помогает облегчить симптомы
14. Влияние витамина Д на менструацию: что нужно знать
15. Как быстро и эффективно убрать свой дом или квартиру: практические советы
16. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
17. Мотивация: ключевой фактор успешного обучения школьников
18. Сбросьте жир с рук: проверенные методы и упражнения
19. Как добиться тонких и эластичных рук: секреты профессионалов
20. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
21. Простые шаги к чистой и упорядоченной квартире
22. Просто и быстро: основные правила для ухода за комнатой
23. Секреты эффективного ухода за домом: как навести порядок дома
24. Как достичь ясности мышления и навести порядок в голове
25. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
26. Проблемы с менопаузой: как витамины могут помочь
27. Простые методы для улучшения организации мышления
28. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
29. Перезагрузка жизни: 5 шагов к новой жизни
30. Фитоэстрогены: что это и как они влияют на наш организм
31. Как составить экономичное меню диеты для бедных
32. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
33. Как выбрать самую эффективную диету на 21 день
34. Как найти внутреннюю мотивацию и начать худеть уже сегодня
35. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
36. Как быстрое снижение веса может повлиять на ваше здоровье
37. Забудьте о весе: как изменить свою психологическую составляющую для достижения гармонии
38. Почему спорт не всегда помогает достичь желаемых результатов
39. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
40. Подходы к похудению без силы воли и мотивации: как найти внутренний стимул
41. Диета и питание для максимального роста бицепса
42. Секреты успешной тренировки рук: как достичь идеальной формы
43. Как метод уборки от Мари Кондо изменил мою жизнь: история успеха
44. Как облегчить свой ум: советы по наведению порядка
45. Секреты, как поддерживать высокий уровень учебной мотивации
46. Эффективные методики снижения веса к лету: секреты успешного похудения
47. Продукты, которые можно после 18 ч.
48. Салат для похудения «Свежесть»
49. Польза яблок для здоровья
50. Готовим лаваш с курицей и овощами