Люди при хранении

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Последние обновления на сайте:

1. Секреты быстрого похудения: как избавиться от лишних килограммов за короткий срок
2. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
3. Психологические причины срывов на диете и как с ними бороться
4. Секреты успешного соблюдения диеты: как преодолеть соблазны и не сорваться
5. Как научиться создавать собственные мотивирующие слова для повышения продуктивности
6. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
7. Психология похудения: как преодолеть соблазны и выдержать диету
8. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
9. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
10. Методы поддержания женского здоровья после 45: советы врачей
11. Эффективные упражнения для накачки больших рук без похода в спортзал
12. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
13. Как правильно заботиться о своем женском организме: советы специалистов
14. Как сохранить репродуктивное здоровье: основные принципы и рекомендации
15. Как настроить себя на правильное питание и не сдаваться: 5 советов
16. Женское здоровье: как улучшить его с помощью простых изменений в повседневной жизни
17. Важность витаминов для здоровья во время климакса: как поддержать организм в 50 лет
18. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
19. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
20. Искусство дисциплины: как сохранить себя в форме во время похудения
21. Как сохранить репродуктивное здоровье в современном мире: советы специалистов
22. Пять простых шагов для сохранения молодости после 30 лет
23. Почему мозг блокирует похудение: механизмы и способы преодоления
24. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
25. Психологические аспекты диеты: как не дать стрессу взять верх
26. Как избежать падения мотивации во время похудения: 5 советов
27. Как избавиться от хаоса в мыслях: советы по организации мыслительного процесса
28. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
29. Какие продукты выбирать, чтобы быть здоровее: советы от главного диетолога
30. Как тренировать руки: лучшие упражнения для мощного физического развития
31. Как разобраться со своими мыслями: секреты наведения порядка в голове
32. Эффективные упражнения для рук: Топ-30 без использования дополнительного оборудования
33. Как избавиться от обвисания рук: лучшие упражнения для девушек
34. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
35. Секреты красивых рук: эффективные методики за короткое время
36. Как привести ваши руки в форму за 4 минуты в день: секреты моделей
37. Истории успеха: как преодолевать отсутствие мотивации в похудении
38. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
39. Где искать мотивацию на пути к идеальной фигуре
40. Пошаговая инструкция: как мотивировать себя на похудение
41. Топ-10 упражнений для быстрого похудения: эффективные методы
42. Топ-5 самых эффективных упражнений для сжигания жира в зале
43. Куриные маффины с сыром
44. Как можно понять, что необходимо организму
45. Салат для похудения «Щетка»
46. Вкусные и полезные роллы
47. Полезные привычки
48. Панкейки с бананом и черникой
49. Разгрузочный день - советы
50. Полезный лимонад из мяты