Люди при хранении

Как сохранить порядок в жизни, когда все кажется хаосом: секреты управления

Если вам кажется, что вы потеряли ориентир, возможно, вы и раньше недостаточно четко себе его представляли. То, что для вас по-настоящему важно, не превратится в пыль под давлением внешних обстоятельств. В этом смысле сегодняшняя эпоха неопределенности — превосходная калька: она «стирает» то, что казалось значимым, но таковым на самом деле не являлось. А значит, появляется отличный повод еще раз поразмыслить над жизненными ценностями и ориентирами.

Определить корневые ценности можно с помощью следующей коуч-техники.

1. Вспомните, какие социальные роли вы выполняете в жизни

Это может быть «супруг», «коллега», «начальник», «автор статей», «знакомый», «наставник»… Постарайтесь перечислить и записать их все в столбик.

Какие привычки помогают поддерживать порядок на протяжении длительного времени. Как легко поддерживать чистоту и порядок в доме: 25 полезных привычек

Последние обновления на сайте:

1. 8 дневных рационов на 1300-1500 ккал: эффективное снижение веса без голодания
2. Диета в борьбе с ожирением и инсулинорезистентностью: эффективные методы для здорового тела
3. Какие мероприятия проводятся в парках и скверах Воронежа
4. Полное руководство: как составить правильное питание для здоровья и энергии
5. Нет времени на уборку? 5 простых решений для занятых людей
6. ЛАЙФХАКИ быстрой уборки: как убрать быстро и продуктивно
7. Быстрая уборка за 15 минут: пошаговое руководство
8. Чистый дом за 20 минут в день: как это возможно
9. Отчаявшиеся похудеть? Попробуйте эти 5 проверенных секретов
10. Слава в Усть-Илимске: Афиша концертов не пропустите
11. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
12. Витамин Д для женщин и мужчин после 50 лет: почему он необходим
13. Почему ученики теряют мотивацию к учёбе: причины и решения
14. Как повысить учебную мотивацию учащихся начальной школы: эффективные методы
15. Как привести дом в порядок: практические советы
16. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
17. Секреты, как мотивировать ребёнка к обучению: эффективные методы
18. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
19. Станьте хозяином чистого дома: 10 проверенных советов для поддержания порядка
20. Очистить свой мозг: как использовать тактику Inbox Zero для повышения производительности
21. Пять витаминов, которые врач рекомендует принимать для поддержания здоровья
22. После 50: Как выбрать оптимальный комплекс витаминов для женщин
23. Укротите свое сознание: как навести порядок в мыслях
24. 12 продуктов с фитоэстрогенами: что это такое и зачем они вам
25. Полный гид по эффективным упражнениям для домашних занятий
26. Топ-3 самых эффективных упражнений для жиросжигания в домашних условиях
27. Как создать комплексное упражнение для рук в домашних условиях
28. Как найти внутреннюю мотивацию для учебы
29. Как бороться с отсутствием мотивации при снижении веса
30. Почему сотрудничество с психологом может помочь вам сбросить лишний вес
31. Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье
32. Искусство сохранения энтузиазма: советы по поддержанию мотивации в процессе похудения
33. Путь к идеальному весу: как найти мотивацию и силу воли
34. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
35. Топ-5 советов по сохранению женского здоровья в период менопаузы (40-50 лет)
36. Как гармония в доме влияет на психическое благополучие
37. Искусство самомотивации: как сделать обучение увлекательным и результативным
38. Как помочь подростку найти внутреннюю мотивацию к обучению
39. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
40. Психологические стратегии для успешного похудения: как обмануть сознание в свою пользу
41. Как не сорваться с диеты во время праздников: 5 советов
42. Домашний фитнес: 9 эффективных упражнений для снижения лишнего веса
43. Секреты успеха: как минчанка преобразила свое тело
44. Топ-10 упражнений для быстрого похудения
45. Какие продукты употреблять перед силовой тренировкой
46. Польза шоколада
47. Куриные маффины с сыром
48. Как приготовить банановый пудинг
49. Очищающий салат «Метелка»
50. Польза от ходьбы