Последствия для психического здоровья

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и дешево: как похудеть без разорения
2. Похудение без мучений: 25 проверенных диет для вашего тела
3. Уборка за 20 минут: как быстро привести дом в порядок
4. Уборка в доме за 20 минут: как быстро привести порядок
5. Как я убираю дом как профессиональная клининговая компания
6. Какие необычные традиции или обычаи есть в городе
7. Узнайте 5 Необычных Способов Быстро Сжигать Жир
8. Какие уникальные памятники можно найти в Чебоксарах
9. Как выбрать лучшее средство при климаксе: полное руководство
10. Группа «Бутырка» в Череповце: афиша и детали мероприятия
11. Какие уникальные особенности московского метро
12. Какие природные заповедники и парки находятся рядом с Самарой
13. Почему возникает повышенная утомляемость при климаксе: основные причины
14. Лечение дефицита витамина Д у женщин в постменопаузе: основные рекомендации
15. Какие театры есть в Ижевске и какие спектакли они ставят
16. Встречаем солиста группы Анимация: Билеты уже в продаже
17. Как повысить мотивацию подростка к учебе: эффективные методы и стратегии
18. Как создать мотивационную среду для ребенка: советы родителям
19. Как мотивировать подростка на учебу: эффективные методы
20. Чистая победа: как сделать уборку в доме максимально эффективно
21. Простое домашнее уютное: как создать привычку к чистоте
22. Чистота и уют: основные принципы для создания комфортной обстановки в доме
23. Станьте сильнее и красивее: 11 лучших упражнений для рук для женщин
24. Сбросьте жир с рук и плеч: проверенные методы и рекомендации
25. Простота и удобство: как навести порядок в доме
26. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
27. Быстро и просто: 13 способов сделать квартиру чистой и упорядоченной
28. Как достичь внутреннего спокойствия: один из способов навести порядок в голове
29. Переживаете климакс? Здесь все, что вам нужно знать о переходном периоде
30. Похудение в семье: советы для родителей и детей
31. Как найти внутреннюю мотивацию для снижения веса
32. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
33. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
34. Психологические причины быстрого исчезновения мотивации на похудение
35. Диета и питание для максимального роста бицепса
36. Три основных упражнения, которые помогут вам подтянуть руки
37. Ключи к организации: как создать порядок в мыслях и действиях
38. Эффективные упражнения для тренировки рук в домашних условиях
39. Психологические стратегии: как сохранить позитивное настроение во время диеты
40. Все, что вы хотели узнать о женском здоровье: от менструации до менопаузы
41. Худые руки за неделю: какие упражнения помогут достичь желаемого результата
42. Диета и уход за кожей: секреты привлекательных рук
43. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
44. Врачи назвали пять правил быстрой потери веса для тех: что нужно знать
45. Быстрое и эффективное похудение в домашних условиях: проверенные методы
46. ЖГУЧИЙ СУПЕРСЕТ на руки дома: как сделать и зачем
47. Готовим панкейки с бананом и черникой на завтрак
48. Польза чая
49. Рацион правильного питания на день
50. Варенье из киви