Последствия для психического здоровья

Влияние психологических факторов на набор лишнего веса у женщин: как бороться

Несомненно, при корректировке массы тела в первую очередь мы обращаем внимание на систематическую двигательную активность, достаточное потребление чистой питьевой воды каждый день и правильное питание. Почему же иногда этого бывает недостаточно? Формула здоровья, согласно исследованиям учёных, состоит из суммы физического, материального, социального и духовного благополучия человека.

Если первые три слагаемых нам известны и понятны, то что значит «духовное благополучие» ? Тут речь про внутреннее состояние человека: осознание себя и своего места в мире, способность отличить свои потребности от навязываемых обществом, а также понимание и чувство своего тела.

Психосоматика лишнего веса у женщин. Психосоматика лишнего веса и опасный возраст

Последние обновления на сайте:

1. Похудение за неделю: диеты, которые действительно работают
2. Как похудеть без голодания: диетическое меню на неделю
3. Эффективные наборы готовой еды для снижения веса: как выбрать лучший вариант
4. Эффективная уборка: как распределить задачи по дням недели и сэкономить время
5. Как быстро убраться по дому: советы для занятых
6. Похудение без диет: 5 полезных пищевых привычек
7. УБЕЙ ЖИР: 5 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ДОМА
8. Как быстро похудеть в животе и боках: эффективные советы
9. Витамины при климаксе: что нужно знать каждой женщине
10. Какие площади считаются самыми красивыми и исторически значимыми
11. Как повысить уровень прогестерона естественным путем: эффективные методы
12. Как повысить уровень эстрогенов: эффективные методы для мужчин и женщин
13. Витамин Д: как он влияет на здоровье женщин в период менопаузы
14. Как найти мотивацию к учебе: 17 простых и проверенных методов
15. Почему студенты теряют интерес к обучению? Причины и решения
16. Почему снижается мотивация к учению? Основные причины и пути решения
17. Какие виды деятельности можноить вдоль рек Москвы
18. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Челябинске
19. Как мотивировать ребенка учиться: 12 эффективных методов
20. Чистота и порядок в доме: мои 10 проверенных правил
21. Природные источники эстрогенов: травы и продукты
22. Станьте владельцем чистого и упорядоченного дома: проверенные методы
23. Быстро и эффективно: советы по уходу за домом
24. Просто и быстро: 10 шагов к идеальному порядку в доме
25. Быстро и эффективно: секреты уборки дома за короткое время
26. У вас не будет порядка в доме: как избежать хаоса и беспорядка
27. Как навести порядок в квартире за 6 шагов
28. Чистый дом, чистая голова: секреты эффективной уборки
29. Как навести порядок в своей жизни с помощью 7 простых правил
30. Защитить свое здоровье: как витамины помогают справиться с климаксе и менопаузой
31. Выбор оптимальных витаминов для климакса: что нужно знать
32. Шаг за шагом к организованной жизни: как навести порядок в своем дневниковом режиме
33. Основные принципы для успешного похудения
34. Эстроген и тестостерон в продуктах: что нужно знать
35. Top 10 диет для похудения: как выбрать правильную
36. Как цитаты могут вдохновить на достижение целей: мотивация искусства слова
37. Психология похудения: как правильно установить цель и оставаться на пути к идеальной фигуре
38. Как психотравмы могут привести к вторичным выгодам: основные механизмы
39. Исследование: как радость и улыбки способствуют снижению веса
40. Влияние стресса на вес: что происходит с организмом
41. Супер эффективные упражнения на бицепсы: изолируйте мышцы для максимальных результатов
42. Сила и гибкость: лучшие упражнения для рук в домашних условиях
43. Какие цитаты можно использовать для поддержания мотивации в процессе похудения
44. Как Он навёл порядок не в тарелке: секреты организации пространства
45. Топ-5 упражнений для тренировки мощных предплечий без использования железа
46. Секреты успешной мотивации учащихся: как помочь подростку учиться с удовольствием
47. Рецепт вкусных и домашних сырников
48. Полезные хитрости
49. Домашний крем для лица
50. Витаминная паста