Последствия для психики

Миф или реальность: как диеты влияют на психическое здоровье

Что ж, не будем приуменьшать роль медикаментов. В целом ряде случаев без них не обойтись, особенно, если речь идет о взрослых с деструктивным поведением. Но о том, что их эффективность куда более скромная, чем хотелось бы и врачам и пациентам, пишут отнюдь не диетологи, а ученые-медики, подкрепляя свое утверждение ссылками и на профессиональный опыт, и на серьезные исследования.

В чем опасность психологических расстройств, возникающих из-за неправильного питания. Нездоровое питание связано с риском развития психических расстройств

Последние обновления на сайте:

1. Упражнения для дома: топ-5 способов похудеть в комфорте своего дома
2. Секреты эффективного похудения в домашних условиях: проверенные методики
3. Психология диет: как преодолеть искушения и достичь цели
4. Тайны эффективного похудения без строгих ограничений в питании
5. Инспирация на каждый день: 120 цитат про жизнь
6. Избавление от лишнего веса во время менопаузы: эффективные советы и рекомендации
7. Как достичь идеальной формы без изнурительных тренировок и жестких диет
8. Секреты самой быстрой диеты для мгновенного похудения
9. Постепенное возвращение к обычному рациону: секреты безопасного выхода из диеты
10. Психология диет: как не поддаться искушениям и сохранить мотивацию
11. Психологические методы, помогающие остаться на пути: как удержаться от срывов
12. Получите вдохновение: как найти внутреннюю мотивацию для учебы
13. Топ-10 советов по изменению пищевых привычек для здорового образа жизни
14. Быстро и эффективно: секреты тонкой талии за 5 минут + упражнения для идеальных рук
15. Источник вдохновения: 268 красивых цитат о мотивации
16. Правильное питание для утончения рук: что включить в рацион
17. Психология мотивации: как вдохновить себя на учебу
18. Организация пространства и сознания: как достичь гармонии в жизни
19. Методы поддержания здоровья женщины после 40: секреты долголетия
20. Игровые техники мотивации: как сделать учебу веселой и увлекательной для ребенка
21. Почему лень не помеха: секреты успешного похудения для слабовольных
22. Психологические подходы к стимулированию обучения у взрослых
23. Секреты красоты и здоровья: как женщине 40+ сохранить молодость и энергию
24. Как изменить психологический подход к питанию для похудения: рекомендации специалистов
25. Психологические стратегии для преодоления срывов в процессе похудения
26. Психологические трюки для успешного похудения: как отбить желание есть
27. Почему учебная мотивация школьника исчезает со временем: причины и пути решения
28. Десять шагов к ясности ума: эффективные методы улучшения памяти и концентрации
29. 3 простых рекомендации о том, как улучшить свой сон
30. Пять необычных методов контроля над перееданием: как перестать есть на автомате
31. Как формировать полезные привычки: 7 советов из личного опыта
32. Разгадываем тайны психосоматических причин лишнего веса: 10 ключевых факторов
33. Пять психологических стратегий для мотивации к похудению
34. Эффективный план тренировок на месяц дома: как достичь результатов без похода в спортзал
35. Шаг за шагом к идеальным рукам: быстрые лайфхаки от моделей
36. Изучаем основы: 8 шагов к фигуре мечты для начинающих
37. Эффективные упражнения для тренировки рук стоя с гантелями: держим форму
38. Психологические приемы: как победить лень и начать следить за своим питанием
39. Пять секретов потери веса от врачей, которые работают на самом деле
40. Секреты эффективного тренировочного плана для рук в домашних условиях
41. Диета и питание для максимального роста бицепса
42. Как найти в себе мотивацию для похудения и не сдаваться на полпути
43. Как психология влияет на мотивацию похудения: основные принципы и методы
44. Топ-3 эффективные диеты на месяц: как сбросить 10-12 кг без вреда для здоровья
45. Салат «Зеленый» для похудения
46. Как приготовить банановый пудинг
47. Вкусный салатик с авокадо
48. Как можно понять, что необходимо организму
49. Как горячая ванна влияет на обмен веществ
50. Салат для похудения «Свежесть»